老年人出現焦慮症後，可以進行適當運動來緩解症狀。但單純透過跑步，並不能完全治癒焦慮症。如果病情比較嚴重，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下使用藥物治療。
老年人出現焦慮症後，可以進行適當運動來緩解症狀。但單純透過跑步，並不能完全治癒焦慮症。如果病情比較嚴重，則需要及時到醫院就診，在醫生指導下使用藥物治療。
焦慮症是一種精神障礙性疾病，患者會出現莫名的擔憂、恐懼等情緒問題，還會伴有自主神經功能失調的症狀，如心慌、胸悶、氣短、出汗、尿急、排尿頻數等症狀。部分老年焦慮症患者由於身體原因或心理因素影響，會選擇進行運動，如跑步等方式舒緩壓力，從而起到輔助治療疾病的作用。但如果患者的病情較重，僅靠運動並不能達到較好的效果，還需要在醫生指導下服用抗焦慮藥物進行治療，比如百事隆錠(Buspirone)、蘿拉西泮（Lorazepam）等，以控制病情發展。
此外，對於老年焦慮症患者而言，建議家屬給予更多的關心和照顧，避免過度擔心以及過度緊張。同時也要注意飲食健康，多吃有營養的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，補充蛋白質，幫助加強免疫力，促進恢復。
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