焦慮症是指在沒有特定物件的情況下持續擔心害怕、緊張不安的一種情緒反應。部分患者出現心悸的症狀時可能會引起焦慮症的發生，但多數情況下心悸並不會直接導致焦慮症的發作。
焦慮症是指在沒有特定物件的情況下持續擔心害怕、緊張不安的一種情緒反應。部分患者出現心悸的症狀時可能會引起焦慮症的發生，但多數情況下心悸並不會直接導致焦慮症的發作。
一、會間接引起焦慮症
心悸
如果患者存在心臟疾病，如冠狀動脈粥狀硬化性心臟病、高血壓等，在病情嚴重的時候會出現明顯的心慌症狀，此時就會感覺有心悸的情況發生。當心慌加重後會導致自律神經失調，進而影響到心理狀態，長期如此就容易誘發焦慮症。
睡眠障礙
由於各種原因導致入睡困難或睡眠維持時間短暫，從而引發睡眠不足或不能消除倦怠、注意力不集中、記憶力減退、頭暈、頭痛等症狀，長此以往也會增加患焦慮症的風險。
內分泌失調
正常人在過度勞累或者精神壓力過大時可偶爾出現失眠的現象，若長時間處於這種狀態下，則可能導致植物神經系統平衡被打破，繼而使體內賀爾蒙分泌異常，進一步可誘發焦慮症。
其他情況
除此之外，部分患有慢性疼痛的人群也易因身體不適而導致情緒低落，甚至發展為焦慮症。另外，如果家族中有人患有焦慮症，後代患上焦慮症的機率也可能比其他人高一些。
二、不會引起焦慮症
飲食因素
部分人認為攝入咖啡因和尼古丁可以緩解心悸的感覺，但實際上這兩種物質對心悸並沒有治療作用，並且攝入過多還可能造成焦慮症的發病風險增高。
運動習慣
適當進行運動有助於放鬆心情，但如果平時缺乏運動則有可能因為突然劇烈運動而出現心悸現象，此時無需過於擔憂，休息一段時間即可恢復平靜，也不會引發焦慮症。
綜上所述，雖然心悸本身並不會直接影響焦慮症的發生，但是其卻能作為誘因促使焦慮症的發生和發展。因此建議日常生活中保持良好的生活習慣以及積極的心態，避免給自己太大壓力，必要時也可遵醫囑服用抗焦慮藥物來預防焦慮症的發生。
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