兩個相愛的人做愛

做愛在醫學上稱為性行為，是指人類以及其它哺乳動物之間，藉以產生情慾、達到生殖目的的行為。兩個相愛的人進行正常的性行為是完全正常的生理現象，在適當的時間和場合下發生性行為有助於雙方的身心健康。

一、好處

緩解壓力

對於長期處於高壓狀態下的工作人群而言，適度的性生活可以有效緩解精神壓力，使人體得到充分休息，從而提高工作效率。

增進感情

透過共同的生活經歷和親密接觸，夫妻間的情感會更加深厚，對家庭和社會也會更具有責任感。

促進身體健康

適度規律的性生活可增強身體免疫力，減少疾病的發生機率，並且幫助延緩衰老，保持年輕態。

其他方面

由於女性每個月經周期卵泡發育不同，排卵期同房懷孕的機率也有所不同，所以部分有生育要求的夫婦會選擇在排卵期同房來增加受孕機率；而對於無生育要求的夫婦來說，則可以選擇安全套等避孕措施來進行避孕。

二、注意事項

如果是在非必要的情況下不建議頻繁地進行性行為，因為過於頻繁可能會導致細菌感染，如陰道炎、宮頸炎、龜頭炎等，甚至會影響精子品質，降低生育能力。另外，如果其中一方患有性傳播疾病時應避免進行性行為，以免傳染給對方。此外，性行為應在合適的年齡階段開始，例如青春期後男女均逐漸具備了性意識，此時應該正確引導，避免早戀或過早出現性行為而影響身心發展。

如果有任何關於性的問題，請及時諮詢專業醫生的意見。

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