女性在性生活之後出現身體疲勞感可能是正常現象，也可能與婦科炎症、貧血等疾病因素有關。男性也可能會存在疲憊的感覺，可能為生理原因以及生殖系統發炎等原因所導致。
一、女性
正常現象
如果雙方進行一次性生活的時間較短，或者女性陰道比較緊緻，在同房時需要更多的體力來完成動作，則可能出現疲乏的症狀。此外，若女性本身體質較差或肥胖，也會增加能量消耗而引起上述症狀。此時一般不需要特殊處理，注意休息即可緩解。
婦科炎症
如宮頸炎、盆腔炎等，由於發炎刺激可使區域性充血、水腫，並且會分泌較多的膿液等物質，從而對皮膚造成一定的刺激，因此會出現下腹部墜痛及腰骶部痠痛等症狀。同時還會加大身體的能量消耗，所以會導致女性感覺勞累。建議遵醫囑使用左氧氟沙星(Levofloxacin)、希復欣敏(Cefixime)分散片等藥物治療。
貧血
若女性長期飲食不當或月經量過多等因素，可能導致體內缺乏鐵元素並誘發貧血的情況發生。患病後體內的紅血球減少會使組織缺血、缺氧，表現為乏力、睏倦等症狀，還容易影響到正常的思維和反應能力，甚至會影響日常的工作和學習。此時可以多吃一些補血的食物改善不適症狀，比如阿膠糕、紅棗等，也可以遵醫囑口服琥珀安神丸、八珍顆粒等藥物治療。
其他情況
除上述情況外，若女性患有心臟方面的疾病，例如冠心病、高血壓等情況，當情緒激動時易加速血液循環，加重心臟負擔，也可導致此現象發生。通常可在醫生指導下服用硝化甘油(NTG)、酒石酸鹽美托洛爾(Metoprolol Tartrate)等藥物治療。
二、男性
男性在性生活過程中也需要消耗大量的精力，若頻繁進行性生活則可能導致腎氣不足，從而出現腰膝痠軟、全身無力的現象。此時需要注意節制性生活頻率，還可適當吃韭菜、牡蠣等食物滋陰壯陽，輔助改善不適症狀。
除此之外，若是由於過於緊張、焦慮等因素導致的精神壓力過大，也可能引發軀體障礙，進而出現渾身沒勁的情況。此時需及時前往醫院全科醫療科就診，配合醫生進行視診、問診等檢查明確診斷。
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