做愛在醫學上稱為性生活或同房。如果女性出現陰道乾澀、分泌物少的情況，在臨床上稱為陰道乾澀症，主要是卵巢功能下降導致雌激素水平降低引起的現象，可以透過飲食調理、藥物治療進行改善。
一、飲食調理
補充維生素
可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果，如番茄、奇異果等，其中含有豐富的維他命C以及各種微量元素，能夠起到一定抗氧化的作用，從而緩解陰道乾澀的症狀。
補充蛋白質
平時還要注意增加優質蛋白類食物的攝入，包括雞蛋、牛奶、瘦肉等，以加強免疫力，對於陰道乾澀也有一定的輔助緩解作用。
補充脂肪酸
還可以適量吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、松子等堅果類食物，也能夠在一定程度上幫助改善陰道乾澀症狀。
其他情況
除上述常見情況外，患者還可選擇食用豆製品，如黃豆、豆漿等，因為此類食物中含有大豆異黃酮成分，屬於天然植物性的雌激素，適當進食後有助於調節體內雌激素水平，進而可有效改善陰道乾澀現象。
二、藥物治療
雌黃體素替代治療
若透過飲食調整效果不佳，則需要及時到醫院就診，並配合醫生使用益斯得錠(Estradiol valerate)、地屈孕酮(Dydrogesterone)等藥物進行治療，能夠達到促進子宮內膜生長的效果，同時還可促使子宮頸黏液稀薄，幫助精子順利透過，從而改善陰道乾澀症狀。
潤滑劑
部分存在此情況的女性也可遵醫囑區域性應用潤滑劑，但需注意避免頻繁使用，以免產生依賴性。
抗炎藥
如果是由於細菌感染引起的陰道發炎，還應遵醫囑服用甲硝唑(Metronidazole)、服喜膜衣錠(Tinidazole)等抗生素藥物控制病情進展。
三、其他方法
日常生活中還需要保持良好的生活習慣，早睡早起，規律作息，不要熬夜。同時要減少心理壓力，積極面對，心情放鬆，對身體恢復有一定好處。此外，還需積極配合醫生進行治療，且用藥期間禁止飲酒，以免影響療效。
臨床中引發該疾病的原因較多，所以建議女性先前往醫院婦科就診，完善白帶常規檢查、陰道鏡檢查等專案後再對因處理。
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