常按中脘、天樞、三陰交、太溪和行間穴道可以幫助調經順氣血。如果想要解決健康問題，建議尋求專業醫師的協助以獲得適當的治療。
常按中脘、天樞、三陰交、太溪和行間穴道可以幫助調經順氣血。如果想要解決健康問題，建議尋求專業醫師的協助以獲得適當的治療。
常按5個穴道幫助調經順氣血
常按中脘、天樞、三陰交、太溪和行間穴道可以幫助調經順氣血。如果想要解決健康問題，建議尋求專業醫師的協助以獲得適當的治療。
1: 中脘
該穴位位於胸骨下端與肚臍連線的中點處，按摩此可改善消化不良及食慾不振等症狀。
2: 天樞
天樞位於肚臍兩側各開3指寬處，主要功能是調節腸胃功能、緩解腹脹等不適。
3: 三陰交
在小腿內側踝尖上4橫指處找到三陰交，在睡前按壓10-15分鐘能夠促進血液循環、改善失眠。
4: 太溪
取坐位或仰臥位，雙腳自然伸直，屈膝，足跟向上，於外踝高點與跟腱之間連線的中點凹陷處取穴，經常揉按太溪穴具有滋腎養腰的功效。
5: 行間
取穴方法是在大拇趾與第二腳趾之間，距離趾甲根部0.5寸的位置即是行間穴。它能疏肝利膽、平抑肝火。
注意事項：在接受針灸治療時應確保由經驗豐富的中醫師進行操作，並告知醫生任何藥物過敏史或其他相關疾病情況。此外，女性在接受針灸期間應注意避免受涼，以免影響月經正常排出。
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