停經後女性需特別關注健康問題。75%的患者在診斷時已處於卵巢癌的第三期或更晚期，持續腹脹可能是卵巢癌的症狀之一，應進行骨盆腔超音波檢查以確定腹脹原因。對於存在子宮內膜異位症的人群，建議定期複查並採取相應的生活方式干預及藥物治療措施。高風險群體可透過醫學檢查進行自我評估，而卵巢癌的分期則依據腫瘤特徵和擴散程度來判斷。
停經後女性要特別注意！75% 患者都是第三期以後才發現
停經後女性要特別注意，因為有75% 的患者在診斷時已經是第三期以後。早期篩檢對於及早發現和治療非常重要。
早期篩檢的重要性
停經後女性的風險因素
症狀察覺與求醫建議
醫療專業人員的角色
全民健康教育與社群合作
持續腹脹不能忽略！卵巢癌初期、中期有哪些症狀？
持續腹脹可能暗示卵巢癌的發展，但要排除其他可能性，建議進行骨盆腔超音波檢查以評估腹脹原因。如果伴有腹部腫塊、骨盆腔疼痛、異常陰道出血或消化道不適，應儘快就醫以便獲得適當的治療。
腹脹
腹脹可能是由於腫瘤壓迫周圍組織和器官，導致胃腸功能紊亂，氣體積聚。這種症狀通常出現在上腹部或下腹部，有時伴隨噁心嘔吐。
腹部腫塊
腫塊通常是由於卵巢癌細胞增殖形成的，患者可能在腹部感覺到一個堅硬、固定的腫塊。腫塊位置多位於骨盆腔中央，大小不一，可隨著病情進展而增大。
骨盆腔疼痛
疼痛是由於腫瘤侵犯骨盆腔壁或壓迫神經所致。當腫瘤侵犯骨盆腔壁時，會導致區域性發炎反應和組織傷害，從而引發疼痛感。疼痛一般集中在骨盆腔區域，可能伴有腰痛、腿痛等症狀。
異常陰道出血
異常陰道出血可能是由卵巢癌引起的內分泌失調所致。出血量和時間不定，可能表現為經期延長、間歇性點滴出血或非經期出血。
消化道不適
消化道不適可能是因為卵巢癌向鄰近器官擴散，如結腸等，導致腸道受壓或堵塞。這些不適包括腹瀉、便秘、腹痛等，可能伴隨食慾減退和體重下降。
針對上述症狀，建議進行骨盆腔超音波、CT掃描或MRI以評估腹部和骨盆腔結構的變化。必要時，醫生可能會推薦進行腹水分析、CA125血液檢測以及腹腔鏡探查等進一步的診斷措施。對於卵巢癌，早期發現並及時手術切除是關鍵所在。定期自我檢查及婦科體檢有助於早期識別異常情況，若出現疑似症狀應及時就醫。
本身有子宮內膜異位症者要注意
本身有子宮內膜異位症者要注意定期複查、避免性生活、調整飲食習慣、生活方式干預以及藥物治療。
定期複查
由於該疾病容易復發，所以患者需要定期進行婦科檢查和超音波檢查，以便及時發現病情變化。建議每年至少做一次相關檢查。
避免性生活
在月經期間應禁止任何型別的性行為，因為此時宮頸口處於開放狀態，易導致細菌上行感染而加重症狀。此外，在非經期也要注意個人衛生，並採取安全措施以防意外懷孕後對身體造成不必要的傷害。
調整飲食習慣
患者平時要多吃富含維生素E的食物如堅果類等食物；同時還要減少攝入高脂肪食物及酒精飲料以減輕疼痛症狀並預防進一步惡化。
生活方式干預
患者應注意休息，保證充足睡眠時間，避免過度勞累；還可適當運動如慢跑或打太極等加強免疫力的同時還能促進血液循環緩解不適感。
藥物治療
對於經痛明顯的患者，可在醫生指導下使用止痛藥來緩解症狀如布洛芬（Ibuprofen）、酮咯酸氨丁三醇(Ketorolac tromethamine)片等。但需遵醫囑用藥以免出現不良反應。
高風險族群 4 招自我檢測
高風險族群可以透過血壓測量、血糖水平測定、心電圖檢查、胸部X光片以及甲狀腺功能檢測等醫學檢查來進行自我評估。如果需要就醫，建議儘快前往醫院進行進一步的診斷和治療。
血壓測量
血壓測量用於評估心血管健康狀況。通常在安靜狀態下使用上臂式電子血壓計快速測量雙側手臂血壓。
血糖水平測定
血糖水平測定有助於診斷和監測糖尿病及相關代謝疾病。透過空腹或隨機抽取血液樣本，在醫院或家中使用血糖儀即時獲得結果。
心電圖檢查
心電圖檢查可記錄心臟電信號以評估心臟結構與功能狀態。患者需平靜休息數分鍾後再進行無創、即刻得出結論的心電圖檢查。
胸部X光片
胸部X光片能夠顯示肺部、心臟和胸腔內部結構。立位或坐位下拍攝前後位和側位影象，無需特殊準備即可完成檢查。
甲狀腺功能檢測
甲狀腺功能檢測旨在確定甲狀腺是否正常工作以及是否存在自身免疫性甲狀腺炎等疾病。抽血化驗，通常需要空腹並在特定時間點採集血液樣本。
上述各項檢查前，應避免進食含糖食物至少8小時，以免影響血糖值。對於高血壓患者，建議採取平臥位進行血壓測量；而針對心臟疾病患者，則推薦在靜息狀態下接受心電圖檢查。
卵巢癌分期這樣看
卵巢癌分期通常根據腫瘤大小、侵犯範圍和淋巴結轉移情況等因素進行評估，一般分為Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期。如果懷疑患有卵巢癌，建議及時就醫以獲取專業的分期資訊。
Ⅰ期
主要依靠臨床症狀初步診斷，包括骨盆腔疼痛或腫塊、異常陰道出血等。該病早期侷限於卵巢表面，未發生擴散至周圍組織及遠處器官。
Ⅱ期
進一步透過影像學檢查如超音波掃描來確認病變位置與大小，並可藉助腹腔鏡探查直接觀察子宮旁結構是否受累。此階段腫瘤可能已侵入鄰近臟器但無遠隔部位轉移。
Ⅲ期
實驗室檢測還包括血清CA-125水平測定以及胸腹水細胞學塗片檢查。目的是確定是否存在遠處轉移灶。在ⅢA期時，腫瘤已經超出卵巢並浸潤輸卵管、宮體或者骨盆腔內種植；而到了ⅢB期，則意味著除了上述區域外還出現了腹膜後淋巴結轉移。
Ⅳ期
此外還需行腹腔沖洗液脫落細胞學檢查以排除腹膜播散。IVC期表示癌症已經廣泛擴散到身體其他部位，如肝臟、肺部或其他遠處器官。
術後病理分期修正
對於卵巢癌患者的分期，還需要考慮手術中所見和切除標本的情況來進行修正。這主要是因為術前影像學檢查可能會低估腫瘤的真實範圍，尤其是當腫瘤向盆壁或腸繫膜根部浸潤時。
針對卵巢癌的分期診斷需綜合運用多種方法以確保準確判斷病情嚴重程度及預後風險因素。建議患者定期進行婦科體檢，特別是有家族史者更應提高警惕。
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