缺鈣：10個部位受影響

身體缺鈣可能導致多個部位受到影響，如骨骼、血壓、神經系統等。建議定期進行體檢來確定鈣質攝入是否足夠。

身體缺鈣，10個部位受影響!

身體缺鈣可能會導致以下10個部位受到影響：

骨頭和牙齒

血壓

神經系統

心臟

肌肉和關節

皮膚

消化系統

呼吸系統

內分泌系統

免疫系統

建議定期進行體檢以確定鈣質攝入是否充足。如需要補充鈣，可以遵醫囑服用鈣片或食用富含鈣的食物, 如牛奶、乳製品等。

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