原始點按摩:12個原始點、有效緩解壓力

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2024.03.04
針對12個原始點位的疼痛,多種傳統中醫及西醫藥物治療方案可供選擇。

針對12個原始點位的疼痛,多種傳統中醫及西醫藥物治療方案可供選擇。

5個原始點

12個原始點位的疼痛可以考慮針灸療法、推拿按摩、傳統中藥療法、肌肉放鬆劑、非類固醇抗發炎藥等方法來緩解。如果症狀沒有改善或者加重,應儘快就醫。

針灸療法

針灸療法透過刺激身體上的特定穴位來緩解疼痛和其他不適症狀。此方法有助於調節神經和內分泌系統,促進血液循環,從而減輕疼痛、改善功能障礙。

推拿按摩

推拿按摩通常由專業人員操作,在門診環境下為患者提供服務,時間一般在30-60分鐘之間。此技術作用於軟組織,旨在舒緩緊張肌群、增加血流及淋巴流動;能有效緩解肌肉痠痛等症狀。

傳統中藥療法

傳統中藥療法包括內服湯劑或外敷貼膏,需個體化調配處方並連續服用一定週期。該方法依據中醫辨證施治原則選取藥材組合配方,可調和臟腑功能、平衡氣血陰陽;適用於因氣血不和引起的背部僵硬等問題。

肌肉放鬆劑

肌肉放鬆劑如乙哌立松(Eperisone)可透過抑制肌肉痙攣來緩解背部僵硬。這類藥物能夠選擇性阻斷鈣通道,減少興奮性氨基酸釋放,降低肌肉張力;適用於治療背部肌肉緊張所致的不適感。

非類固醇抗發炎藥

非類固醇抗發炎藥如布洛芬(Ibuprofen)可用於減輕背部僵硬伴隨的發炎反應和輕微發燒。此類藥物具有解熱鎮痛及抗炎效果,主要透過抑制環氧化酶活性而減少前列腺素合成;適合處理因感染引發的背部紅腫、熱等現象。

在接受針灸治療時,應由經驗豐富的醫師進行操作,以減少風險並確保安全。同時注意保持良好的睡眠習慣,避免過度勞累,以免加重背部僵硬度。

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