兒童防曬需遵循四大原則:使用高倍數廣譜防曬霜,減少日曬時間,穿戴遮陽帽與衣物,定時補塗。推薦的9個常用兒童防曬品牌有美加淨、雅漾等。
兒童防曬該怎麼做?有 4 大原則可以遵守!
兒童防曬可以遵循以下四大原則:使用SPF30或以上防曬霜、選擇廣譜防曬霜、避免在太陽最強烈時外出、穿戴遮陽帽和衣物以及定期補塗防曬霜。
使用SPF30或以上防曬霜
SPF值是指產品對UVB的防護能力,使用SPF30或以上的防曬霜能有效降低兒童皮膚受到UVB輻射的風險。每天塗抹SPF30或以上防曬霜是基本措施,尤其是在陽光強烈的時段。
選擇廣譜防曬霜
廣譜防曬霜能抵禦UVA和UVB兩種型別的紫外線,提供全面保護。挑選廣譜防曬霜以確保對UVA和UVB都有足夠的防護效果。
避免在太陽最強烈時外出
太陽最強烈的時間通常為上午10點至下午4點,這段時間紫外線輻射最強。儘量避開這段時間進行戶外活動,如需外出應採取額外的防曬措施。
穿戴遮陽帽和衣物
遮陽帽和衣物可以作為輔助防曬手段,減少直接暴露於陽光下的皮膚面積。在日常活動中,鼓勵孩子佩戴寬沿遮陽帽並穿著透氣、寬鬆的長袖衣物。
定期補塗防曬霜
隨著孩子的活動和出汗,防曬霜的效果會逐漸減弱,定期補塗可維持有效的防護作用。特別是在游泳或劇烈運動後,應及時補塗以確保持續的防曬效果。
若發現兒童皮膚出現異常情況,如曬傷、脫皮等,建議及時帶其到醫院就診。
網路上爸爸媽媽推薦品牌大評比!
以下是網路中父母推薦的品牌的大評比:
Dyson Supersonic Hair Dryer
Philips Avent Baby Bottles
Medela Breastfeeding Shields
Huggies Little Snugglers Diapers
Fisher-Price Rock 'n Play Sleeper
9 大常見兒童防曬品牌比一比
9大常見兒童防曬品牌包括美加淨、雅漾、曼秀雷敦、玉蘭油、強生、妮維雅、理膚泉、安耐曬和資生堂。以下是這9個品牌的簡要比較:
1. 產品成分: 美加淨注重天然植物萃取,而雅漾強調溫和舒緩。
2. 適合年齡: 曼秀雷敦適合新生兒至3歲嬰幼兒使用, 強生則適用於所有年齡段。
3. 耐水性: 安耐曬與資生堂的產品具有較好的耐水效果。
4. SPF值: 玉蘭油的SPF值最高,達到了50+, 其他品牌則在15-30之間。
5. 價格: 理膚泉的價格相對較高,而其他品牌的價格則更加親民。
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