曬傷：4 階段護理重點

曬傷護理的關鍵步驟包括皮膚保濕、降溫、抗炎和使用適當的防曬產品。對於燙傷，藥膏可促進曬傷組織恢復，但要注意使用方法及劑量。

曬傷 4 階段護理重點

曬傷4階段護理重點包括：皮膚保溼、降溫措施、抗炎藥物、防曬霜使用。如果症狀沒有改善或者加重，應儘快就醫以獲得適當的治療。

皮膚保溼

透過塗抹無刺激性的乳液或潤膚露來保持皮膚水分，每日多次使用。皮膚保溼有助於減少因乾燥引起的不適感，促進傷口癒合。

降溫措施

可採取冷敷的方式降低區域性溫度，如使用冰袋、溼毛巾等。低溫能緩解曬傷引起的紅腫、疼痛等症狀，但需注意不要過度降溫以防凍傷。

抗炎藥物

口服抗組織胺藥如勝克敏（Cetirizine）或氯雷他定(Loratadine)可用於減輕發炎反應。這類藥物具有抑制組織胺釋放的作用，從而減少發紅、瘙癢等不適現象。

防曬霜使用

選擇SPF值高且適合敏感肌膚的產品，在外出前均勻塗抹於全身並定時補塗。SPF值高的防曬霜能夠有效阻擋UVB輻射，預防進一步色素沉著及傷害。

在曬後修復過程中，患者應避免立即接觸可能引起刺激的物質，例如化學化妝品或粗糙纖維衣物。同時建議適量攝入富含抗氧化劑的食物，如綠茶、深色漿果等，以輔助皮膚恢復健康狀態。

燙傷藥膏能加速曬傷肌痊癒？

燙傷藥膏可以加速曬傷肌肉的癒合，但需注意使用時機和適量。

燿光輻射導致的曬傷會引起區域性紅腫、疼痛等皮膚反應。而燙傷藥膏中的活性成分如甘草酸二鉀、尿素(Urea)等具有抗炎、止痛的作用，可減輕這些皮膚反應，促進組織修復。此外，適當使用含有維生素E、蘆薈等成分的燙傷藥膏還能夠幫助保濕、防曬，減少日後色素沉澱的風險。

在曬傷後48小時內，不建議立即使用燙傷藥膏以避免刺激未完全穩定的發炎反應。另外，在嚴重曬傷或有皮膚潰瘍的情況下，應遵從醫囑進行處理，不宜單獨依靠燙傷藥膏來處理。

患者要注意保持曬傷部位清潔衛生，避免摩擦和擠壓，以免加重傷害。同時還要多喝水促進身體的新陳代謝，幫助病情恢復。

＃部分藥物尚未在所有地區上市，‌僅供參考‌＃

＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載‌＃