針對腸炎患者的飲食選單建議如下：減少攝入辛辣、油膩及含酒精等刺激性食品，增加易消化且營養均衡的食物。
針對腸炎患者的飲食選單建議如下：減少攝入辛辣、油膩及含酒精等刺激性食品，增加易消化且營養均衡的食物。
腸胃炎的建議飲食選單
以下是針對腸胃炎患者的建議飲食選單：
1. 減少刺激性食物：避免攝入辛辣、油炸或高脂肪的食物，如辣椒、咖啡、酒精和肥肉。
2. 選擇輕柔消化食品：宜多食用米飯、麵條、白吐司等易於消化吸收的食品，以減輕腸胃負擔。
3. 增加水分補充：適量增加水分攝取量，可以緩解腹瀉引起的脫水現象。若無法忍受開水無味，可酌加蘋果醋或萊姆汁調味。
4. 補充益生菌：透過攝入優酪乳、發酵豆腐等富含益生菌的食物，有助於恢復腸道微生態平衡。
5. 小口頻餐：每餐飲食量不宜過大，採取少量多次的方式進食，以減輕胃腸負擔，促進身體康復。
在患有腸炎期間，應密切觀察病情變化，如有持續腹瀉、嘔吐或其他嚴重症狀應及時就醫。
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