下雨前，低氣壓導致溼度過高，汗液不易蒸發，不感受蒸發散熱，因而感覺悶熱。出痧後可適當使用冰敷緩解症狀。
下雨前，低氣壓導致溼度過高，汗液不易蒸發，不感受蒸發散熱，因而感覺悶熱。出痧後可適當使用冰敷緩解症狀。
下雨前最濕悶容易中暑
下雨前，低氣壓導致溼度過高，汗液不易蒸發、不感蒸發散失熱量，因此感到悶熱。當溼度達到或超過80%時，人們普遍會感到不適甚至出現頭暈噁心等中暑症狀。
溼度
蒸發
低氣壓
汗腺功能降低
中暑風險增加
手一捏就出痧小心中暑了
出痧後可以適當用毛巾包裹冰塊進行冷敷處理。
透過冷敷的方式能夠促進區域性血管收縮，進而起到止痛的作用。但要注意的是，如果症狀沒有得到緩解或者加重，則應立即停止使用，並及時就醫治療。
此外，還可能是存在玫瑰糠疹、銀屑病等皮膚疾病導致的。這些疾病的典型表現為皮膚出現紅斑、丘疹等症狀，在受到外界刺激時可能會引起瘙癢或疼痛感。
預防中暑的關鍵是避免長時間暴露在高溫環境中，尤其是在烈日下。同時注意多飲水，適量補充電解質，以維持身體水分平衡和電解質穩定。
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