該文介紹了諾羅病毒感染會引起胃腸炎的症狀，並強調了在家照顧諾羅病人的五個關鍵要點，以減少交叉感染。
諾羅病毒是什麼？感染會怎麼樣？
諾羅病毒是一種引起胃腸炎的病毒，感染後可能導致噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛和發燒等症狀。
噁心
諾羅病毒感染後，病毒刺激胃腸道黏膜，導致神經反射性噁心。患者可能會出現食慾不振、厭惡進食等症狀，嚴重時可引起脫水和電解質紊亂。
嘔吐
諾羅病毒感染會誘發胃腸炎，發炎因子刺激胃腸道平滑肌收縮，進而引發嘔吐。該症狀會導致消化道內容物快速排出體外，長期發生可能導致水電解質失衡。
腹瀉
諾羅病毒感染會引起腸黏膜細胞傷害和發炎反應，這些變化會影響水分和電解質的吸收，從而引發腹瀉。輕者可能只有輕微的水樣便，重者可能出現嚴重的腹瀉，導致脫水和其他併發症。
腹痛
諾羅病毒感染會引起胃腸痙攣和發炎，這些因素都會導致腹部不適和疼痛。腹痛可能是陣發性的，程度從輕微到劇烈不等，持續時間也各不相同。
發燒
諾羅病毒感染會使身體免疫系統處於應激狀態，產生內源性致熱原，使體溫調定點上移而引起發燒。發燒通常為低至中度，但也有可能高燒不退，還可能伴隨頭痛、乏力等症狀。
諾羅病毒感染易感人群需注意飲食衛生，避免生食或未經充分煮熟的食物，以減少感染風險。
家有諾羅病人 5 重點要注意！才能避免交叉感染
家有諾羅病人時，應注意以下五個重點事項以避免交叉感染：
1. 隔離患者：諾羅病毒主要透過接觸傳播，因此應將感染者隔離在單獨的房間或使用床簾隔開。
2. 勤洗手：所有家庭成員都應經常用肥皂和溫水洗手，特別是在接觸感染者、進食前後以及如廁後。
3. 嚴格消毒：常接觸的物品如餐具、毛巾等需定期高溫消毒或使用含氯消毒劑進行擦拭。
4. 安排個人衛生時間表：為家人制定每日固定時間進行洗澡、更換衣物及床上用品的時間表，並確保嚴格執行。
5. 注意呼吸道衛生：教唆家人咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮掩口鼻，並指導其盡量減少與他人的面對面直接呼吸交流。
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