花青素:抗氧化、抗衰老、保護視力

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2024.03.04
花青素除被譽為“第七類營養素”外,還具有抗氧化、改善視力、增弾性、助心血管健康及糖尿病管理等多種好處。且其適宜各個年齡層食用。

花青素除被譽為“第七類營養素”外,還具有抗氧化、改善視力、增弾性、助心血管健康及糖尿病管理等多種好處。且其適宜各個年齡層食用。

花青素的 6大好處

花青素除了被譽為“第七類營養素”外,還具有以下6個好處:

抗氧化活性強

改善視力

適合所有年齡層食用

增加皮膚彈性

促進心血管健康

有助於糖尿病管理

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