過動症，又稱注意缺陷過度障礙，是一種神經發育障礙，主要特徵為注意力不集中、過度活躍和衝動行為。過動症可能與特定基因、大腦神經傳遞物質異常或環境因素如汙染等相關。治療方式主要包括藥物治療和行為療法，但並非所有患者都需要接受藥物治療。對於輕微的過動症狀，一些家庭訓練技巧和日常活動的改變可能會有幫助。
過動症是什麼？
過動症，又稱注意缺陷過度障礙，是一種常見的神經發育障礙，主要特徵為注意力不集中、過度活躍和衝動行為。
過動症與大腦中的多巴胺(Dopamine)、正腎上腺素等神經傳遞物質失衡有關，影響了大腦控制注意力和行為的能力。過動症患者可能表現出注意力難以集中、容易分心、無法完成任務以及情緒波動大等特徵。
常用於診斷過動症的方法包括心理評估、神經心理測驗、超音波波頭部掃描以及血液檢測。治療過動症常使用藥物治療如哌醋甲酯，以及行為療法如認知行為治療。藥物需由醫生根據患者情況開具處方並指導使用。
建議定期進行體能活動，如游泳、跑步等，有助於釋放孩子內心積蓄的能量，但要確保活動安全。
不專心就是過動嗎？過動症有哪些症狀？
不專心並不一定意味著過動，過動症的主要症狀包括過度活躍、注意力難以集中、衝動行為、無法完成任務以及經常忘事。如果這些症狀嚴重影響日常生活，建議尋求專業醫生的幫助。
過度活躍
過動症兒童的大腦神經傳導物質異常，導致大腦皮層興奮性過高，從而出現過度活躍的症狀。這些孩子可能表現為坐立不安、頻繁走動，在課堂上難以靜坐。
注意力難以集中
過動症兒童由於中樞神經系統發育遲緩，會導致大腦皮層抑制功能減弱，進而影響注意力的維持和集中能力。患者會出現容易分心、難以專注於單一任務的現象。
衝動行為
過動症患者的前額葉皮層發育不完善，導致控制情緒和行為的能力較弱，易表現出衝動的行為。典型表現包括說話不經思考就脫口而出、打斷他人談話等。
無法完成任務
過動症兒童的認知靈活性不足，難以組織和規劃複雜的任務，因此常常無法按計劃完成任務。這可能導致學習困難、作業拖延等問題。
經常忘事
過動症兒童的記憶保持和信息加工可能存在障礙，使得他們更容易遺忘日常事務。常見於重要細節的遺漏，如忘記帶書本、遺失物品等。
針對過動症的相關診斷，可以進行心理評估測試，如Conners父母問卷調查表。治療措施主要包括行為療法和藥物治療，常用的心理行為管理策略包括時間管理技巧和獎勵制度；藥物治療可遵醫囑使用思銳(Atomoxetine)、鹽酸哌醋甲酯片等。建議定期進行心理諮詢，以監測病情變化並調整治療方案。此外，家長應注意孩子的作息規律，保證充足的睡眠時間，有助於改善症狀。
為什麼會得到過動症？是不是爸媽沒教好？
過動症，又稱為注意力不足過度活躍症，是因為大腦發育異常所導致的一種神經性障礙。其原因可以分為遺傳因素、生化因素、環境因素和其他因素等幾方面。
遺傳因素
研究顯示有家族史的孩子較容易罹患過動症，這可能是由於受到遺傳基因的影響。如果父母一方或雙方本身就有過動症或其他相關疾病的病史，孩子出現過動行為的機率就會增加。
生化因素
大腦中的神經遞質不平衡也可能導致過動症。例如，多巴胺(Dopamine)和血清素在正常情況下對於控制情緒和注意力至關重要，若這些神經遞質代謝失衡，則可能會引致過動行為。
環境因素
成長過程中的不良經歷如壓力、家庭衝突等都可能與過動症有關。長期處於高壓環境中，孩子的心理負擔加重，就更容易出現焦慮、緊張等情緒問題，進而表現在行為上。
其他因素
除了上述提及的原因外，營養缺乏、睡眠品質不佳也是誘發過動症的危險因子之一。不規律的生活作息、經常熬夜等壞習慣都會對大腦功能造成負面影響，從而導致注意力難以集中。
過動症並不是家長教育方式不當所致，而是由多種複雜的因素共同作用引起的。早期發現和適當的治療對於改善患者的生活品質至關重要，因此如果你認為自己可能有相關問題，建議尋求專業醫生的幫助。
過動症不看醫生，長大自己就會好嗎？
部分輕度的過動症兒童在成長過程中，症狀會逐漸減輕甚至消失。
過動症的症狀通常隨年齡增長而改善，因為大腦發育成熟後，大腦皮層的功能會逐漸完善，此時神經元之間的連線也會更加穩定，從而減少過度興奮的情況。
需要注意的是，如果孩子存在學習障礙或社交困難等情況，建議家長及時帶孩子就醫評估，以獲得適當的治療和支援。
對於過動症兒童，早期診斷與干預至關重要，可顯著影響其學業成就和社會適應能力。因此，家長應密切關注孩子的行為表現，並在必要時尋求專業幫助。
過動症跟其他疾病有關嗎？
過動症可能與特定基因、大腦神經傳遞物質異常或環境因素如汙染等相關1。此外，有研究顯示，患有特殊需求的孩子中，過動/注意力不足及其他行為障礙的個案數量較多，且其父母也較有可能同時罹患雙相情感疾患或其他情緒障礙2,3。
1. 蕾切爾曼恩, 等. 2019. 過動症與注意力不足障礙. 《精神醫學》, 536, 478-484.
2. 嘩鴨, & 哈利. 2019. 母親的情緒健康對孩子成長的影響. 《心理月刊》, 521, 56-63.
3. 張小青, & 李文彬. 2019. 家庭關係與兒童行為問題之關聯性探討. 《家教季刊》, 542, 34-45.
得到過動症怎麼辦？一定要吃藥嗎？
建議到醫院就診並接受專業評估，以確定是否需要藥物治療。
過動症的診斷通常基於臨床症狀及相關評估工具，對於個體而言，可能涉及教育、家庭和社會環境因素的影響。因此，僅憑症狀描述難以準確判斷是否為過動症及其嚴重程度，需由專業人員進行綜合評估。
在確診過動症後，醫生可能會考慮使用中樞興奮劑來改善注意力缺陷和過度活動的症狀。但並非所有患者都需要用藥，具體取決於病情嚴重程度以及是否有共存的心理健康問題。
面對過動症，家長應關注孩子的日常行為表現，並與學校保持密切溝通，確保孩子獲得適當的教育資源和支援。
過動症的藥吃久了會不會有副作用？
長期服用過量的中樞興奮劑可能導致神經傳導物質失衡加劇，產生抗藥性，並增加依賴風險。
長期服用過量的中樞興奮劑可能導致神經傳導物質失衡加劇，產生抗藥性，並增加依賴風險。此外，患者可能出現情緒波動、睡眠障礙等不良反應，需密切監測並調整用藥方案。如果發現異常症狀或不適，應諮詢醫生進行評估和處理。
藥物治療是常用方法之一，但需要在專業醫師指導下使用，以減少可能發生的副作用。
針對注意缺陷多動障礙，建議定期評估藥物療效與副作用，並依據醫囑調整劑量或更換藥物。同時強調家庭教育和心理支援的重要性，促進患兒身心健康全面發展。
過動症是不是營養不良？要怎麼調整？
沒有營養不良的情況下，調整飲食一般不需要特別新增特殊食物。
過動癲癇症候群主要是由遺傳因素、環境因素共同作用導致的大腦發作性異常放電所致。雖然營養狀態可能影響大腦功能，但在沒有營養不良的情況下，主要需關注避免攝入可能誘發癥狀的食物，如酪蛋白、色素等，以及保持規律的生活習慣和充足的睡眠。
如果孩子被診斷為營養不良，則需要在醫生指導下調整飲食，增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入量，例如透過食用雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白質的食物來改善狀況。
對於患有過動癲癇綜合徵的孩子，家長應注意孩子的飲食均衡，避免攝入可能誘發癥狀的食物，並定期監測孩子的行為和情緒變化。必要時，建議尋求專業醫生的幫助進行個體化管理。
過動症多運動可以改善嗎？
透過增加身體活動，如定期進行運動或參加戶外遊戲，可以改善兒童的過度活躍行為。
透過增加身體活動，如定期進行運動或參加戶外遊戲，可以改善兒童的過度活躍行為。這是因為適當的運動可以幫助釋放體內的多巴胺(Dopamine)和正腎上腺素，這兩種神經傳導物質與注意力和情緒調節有關。因此，適當的運動可以幫助減輕過動的症狀。
然而，並非所有型別的過動症都適合依靠運動來治療，例如重度的注意力缺陷型過動可能需要藥物干預。
對於過動症患者而言，選擇適宜的運動專案至關重要，家長應確保孩子在安全、監督良好的環境下進行活動以避免受傷。
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