睡眠呼吸中止症是一種由上氣道塌陷引起的呼吸暫停症候群，伴隨症狀有打呼、呼吸暫停、白天嗜睡等。該疾病可能導致記憶力減退、情緒波動等問題，並可能影響生活品質。治療通常側重於改善生活習慣並使用持續氣道正壓機械治療。
什麼是睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症是一種睡眠時發生的呼吸暫停症候群，其特徵是睡眠時上氣道塌陷導致反覆的呼吸暫停和低血氧。這會導致夜間多次醒來，日間嗜睡、疲勞和其他相關症狀。
睡眠呼吸中止症是由睡眠時上氣道肌肉鬆弛引起的氣流部分或完全阻塞所致。肥胖、頸部脂肪堆積、舌根後墜等都可能加重這種阻塞。睡眠呼吸中止症的症狀包括打呼、頻繁覺醒、白天嗜睡、記憶力減退、性慾減退、晨起頭痛以及血壓升高。
診斷睡眠呼吸中止症通常需要進行多項檢查，包括多導睡眠監測（PSG）、行動式睡眠監測儀、超音波心動圖、肺功能測試和鼻咽部CT掃描。睡眠呼吸中止症的治療方法因個體差異而異，可能包括減肥、調整體位、使用口腔裝置或進行手術。對於重度病例，持續氣道正壓通氣（CPAP）是最常用的治療方式。
患者應保持規律作息，避免過度勞累，以減少睡眠障礙的發生風險。飲食上宜清淡，避免過量攝入高脂食物，如紅肉和油炸食品，以控制體重。
睡眠呼吸中止症5大症狀
睡眠呼吸中止症的症狀包括打呼、呼吸暫停、白天嗜睡、疲勞、性慾減退、晨起頭痛、記憶力減退以及情緒波動。如果症狀持續存在，建議及時就醫以獲得專業的評估和治療。
打呼
睡眠呼吸暫停低通氣症候群患者由於上氣道肌肉鬆弛導致氣流透過受阻，在睡覺時出現打呼。打呼聲音通常由喉嚨後部組織振動產生，是睡眠呼吸暫停的主要體徵之一。
呼吸暫停
睡眠呼吸暫停低通氣症候群患者的上呼吸道在睡眠過程中因為肌肉鬆弛而部分或完全塌陷，使空氣無法自由進出，從而發生呼吸暫停的現象。呼吸暫停可能導致氧氣供應不足，影響心肺功能，嚴重時可導致瘁死。
白天嗜睡
睡眠呼吸暫停低通氣症候群患者存在睡眠障礙，睡眠品質不佳，白天易感到疲乏和睏倦。白天嗜睡可能與夜間頻繁的覺醒有關，導致睡眠效率下降，日間功能受損。
疲勞
睡眠呼吸暫停低通氣症候群患者因睡眠中斷而持續處於淺睡眠狀態，睡眠品質差，因此容易感到疲勞。這種疲勞不同於一般的睡眠不足引起的疲勞，即使經過充分休息也不能得到緩解。
性慾減退
睡眠呼吸暫停低通氣症候群患者長期缺氧會影響生殖系統的正常生理活動，進而導致性慾減退的情況發生。此外，睡眠障礙和身體不適也可能對性慾造成負面影響。
針對睡眠呼吸暫停低通氣症候群，可以進行多導睡眠監測等以評估病情。治療措施包括減肥、調整體位、使用口腔矯正器或在必要時進行手術。患者平時應注意避免酒精和鎮靜劑類藥物，保持規律作息，睡前適當運動可以幫助改善症狀。
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