光敏感族可適量攝取某些食物，但不宜過量。使用某些藥物可能會導致光敏性反應，如出現皮膚異常症狀應及時就醫。
光敏感族少吃這類蔬果
光敏感族可以考慮適量食用這些食物，但不宜過量攝入。
菠菜
菠菜富含維生素A和類胡蘿蔔素等抗氧化劑，有助於保護眼睛免受藍光傷害。此外，其鐵質含量也較高，對預防貧血有益。
甘薯
甘薯中所含有的β-胡蘿蔔素在體內會轉化為維生素A，具有維護正常視覺功能的作用；且該物質還具有一定輔助延緩衰老的功效。
南瓜
南瓜中的β-胡蘿蔔素同樣可被轉化為維他命A，並可在一定程度上起到緩解眼疲勞以及乾澀的症狀作用。
紅蘿蔔
紅蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素及多種微量元素，能夠有效幫助改善視力模糊等問題，並促進傷口癒合。
奇異果
奇異果屬於一種高纖維水果，其中所含有的膳食纖維成分能促進人體胃腸道蠕動速度加快，從而促使體內有害物質儘快排出體外。
除此之外，光敏感人群還可適當進行戶外運動如慢跑或打羽毛球以增強身體素質，也有助於提高自身抵抗力。同時保持充足睡眠時間也是護眼關鍵所在之一。
這些藥容易造成光敏感反應
這些藥容易造成光敏感反應，表現為皮膚對紫外線的敏感性增加、紅斑丘疹、瘙癢等症狀。
藥物成分影響
使用含有補骨脂類、磺胺類等光敏性藥物時，會增強人體對日光的敏感性。這些物質在陽光照射下會促使黑色素合成增多，導致表皮細胞受損而引起發炎反應。
免疫調節作用
某些具有免疫調節功能的藥物如普特皮軟膏(Protopic ointment)、匹美克莫司乳膏(Pimecrolimus)等，在治療特定疾病時可能會誘發自身免疫應答，產生抗角質形成細胞IgE抗體，進而透過Ⅱ型超敏反應機制引發光過敏反應。
抑制巰基轉移酶活性
當硫唑嘌呤(Azathioprine)、Methotrexate ( MTX )等藥物與光線接觸後會發生化學變化，生成具有潛在致癌性的烷化劑，該物質能夠干擾巰基轉移酶的正常工作，使蛋白質結構改變並失去生物活性，從而誘導身體發生免疫應答和產生自身抗體攻擊皮膚組織。
促進表皮細胞增生
環孢素(Cyclosporin)、地塞松藥膏(Dexamethasone)等可透過上調轉化生長因子β1表達量來刺激角朊細胞過度增殖，並且還能提高酪氨酸酶活性及黑素小體轉運速度，從而使皮膚曬黑或出現色素沉著。
影響DNA修復能力
左美素(Levamisole)、阿苯達唑(Albendazole)片等可阻礙核酸合成代謝過程中的多個環節，包括阻斷脫氧核苷酸摻入DNA鏈中以及干擾拓撲異構酶的功能等，最終導致細胞無法正確複製其遺傳信息，從而增加了紫外線誘導的DNA傷害後的細胞死亡風險。
建議定期進行皮膚檢查以監測任何可能的副作用，並遵循醫生指導調整用藥方案。另外，患者外出要做好防曬措施，可以塗抹防曬霜或者打遮陽傘。
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