穴道指寸測量法是一種傳統的中醫診斷技術，透過特定穴位的指寸長度來評估身體狀況。該方法需在專業醫師指導下進行，以確保其準確性和安全性。
穴道指寸測量法是一種傳統的中醫診斷技術，透過特定穴位的指寸長度來評估身體狀況。該方法需在專業醫師指導下進行，以確保其準確性和安全性。
穴道指寸測量法：
穴道指寸測量法的測量需要在醫生指導下進行，以確保準確性。建議您就醫後由專業醫師進行相關檢查，如身高、體重、心率、血壓和體溫等基礎指標的評估。
身高
透過測量身高可以評估身體發育情況和骨骼健康。使用立式身高計或坐高計，在沒有穿著鞋的情況下直立站立並讀取數值。
體重
體重是身體健康的重要指標之一，過輕或過重都可能影響健康。通常使用電子秤或機械秤來測量，應在早晨空腹時進行。
心率
心率反映了心臟的功能狀態，過高或過低都可能是潛在的心臟疾病訊號。靜息狀態下用食指觸控橈動脈搏動處計算一分鐘心跳數。
血壓
血壓監測有助於診斷高血壓、低血壓等心血管疾病風險。採用上臂式自動血壓計或手腕式手動汞柱血壓計，在安靜環境下測量雙側手臂血壓。
體溫
體溫可反映體內新陳代謝及感染狀況。常用口腔、腋窩或直腸溫度計進行測量，正常範圍分別為36.3-37.2℃、36.0-37.0℃和36.5-37.7℃。
以上各項檢查前應避免進食含咖啡因食物至少4小時。
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