薑黃因其富含的抗氧化劑和抗發炎化合物而具有多種潛在益處,如促進皮膚健康、消化系統功能和免疫系統功能。然而,孕婦、哺乳期婦女、兒童、肝功能不全者及對其過敏者不適宜攝入。
薑黃因其富含的抗氧化劑和抗發炎化合物而具有多種潛在益處,如促進皮膚健康、消化系統功能和免疫系統功能。然而,孕婦、哺乳期婦女、兒童、肝功能不全者及對其過敏者不適宜攝入。
薑黃的好處
薑黃含有抗氧化劑、抗發炎化合物,因此具有改善皮膚健康、降低心血管疾病風險、促進消化系統功能、增強免疫系統功能以及預防失智症等好處。
皮膚健康
心血管疾病風險
消化系統功能
免疫系統功能
失智症預防
這些人不宜食用薑黃
這些人群不宜食用薑黃,包括孕婦、哺乳期婦女、兒童、肝功能不全者以及對薑黃過敏者。
孕婦
哺乳期婦女
兒童
肝功能不全者
對薑黃過敏者
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