結腸阻塞是由於腸道內容物無法透過而造成的緊急情況。為了預防結腸阻塞，建議遵循高纖維食物、充足水分、低脂乳製品、全穀類食品、蔬菜水果攝入及適量紅肉的飲食原則。在結腸阻塞的急性期間，患者應攝取清淡且易於消化的食物，例如稀飯。
什麼是腸阻塞（Intestinal obstruction）？
腸阻塞是指消化道某一部位的內容物無法透過，導致腸管積聚和壓力增加的一種急症。
腸阻塞性疾患是由多種原因引起的消化道任何部位的堵塞，如食物殘渣、異物、良性或惡性腫瘤等。這些堵塞物導致腸腔狹窄或不通，影響食物和液體的正常運輸。典型癥狀包括腹痛、噁心、嘔吐、停止排便和發出氣體以及腹脹。在某些情況下，可能會出現血便或腹部壓痛。
常見的檢查方法包括X光檢查、超音波掃描、計算機斷層掃描CT掃描和MRI成像。此外,還可能需要進行血液和電解質分析以評估脫水程度。治療策略依賴於病因，常見措施有禁食、補充水分和電解質、使用抗生素以防感染並根據需要施行手術切開阻塞部位。
患者應避免高脂肪、難消化的食物，保持充足水分攝入，促進腸道健康。定期諮詢醫生，瞭解病情變遷及適宜生活建議至為重要。
預防腸阻塞的飲食 6 原則
預防腸阻塞的飲食6原則包括：高纖維食品、足夠水分、低脂乳製品、全穀類食品、蔬果以及避免過量食用紅肉。雖然這些食物可能有助於腸道健康，但並沒有直接治療腸阻塞的作用，若出現相關症狀，應立即就醫。
高纖維食品
高纖維食品如燕麥、豆類等可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少便秘發生。 長期過量攝入可能導致腹脹、消化不良等不適。建議每天攝取25-30克膳食纖維。
足夠水分
足夠水分對於軟化大便、促進排便有重要作用，每天至少需攝取8杯水。 缺乏水分可導致大便乾硬，增加腸道阻塞風險。特別是在天氣炎熱或活動量大時更要注意補充水分。
低脂乳製品
低脂乳製品如脫脂牛奶、優格含有鈣質及維生素D，能幫助礦物質吸收與骨骼強健。 每日攝取量不宜超過2-3份，以免過多脂肪攝入導致肥胖或其他健康問題。
全穀類食品
全穀類食品富含膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有助於預防腸道功能紊亂。 避免長期單一攝入同種型別的全穀類食品，以確保營養均衡。
蔬果
蔬果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，防止便秘，從而降低腸道阻塞的風險。 需要確保每日攝入足夠的新鮮蔬菜和水果，避免長期過度加工或烹飪，以保持其營養價值。
在預防腸阻塞方面，建議避免過度攝入高纖維食品，以免引起腹脹等不適。同時，注意均衡飲食，並根據個人情況調整食物攝入量。若出現腹痛、嘔吐、停止排便等疑似腸阻塞的症狀，應立即就醫以獲得適當治療。
腸阻塞急性期、恢復期要怎麼吃？
腸阻塞急性期患者的飲食需清淡易消化，如米粥。而恢復期則建議食用高纖維食物以促進腸道健康。
腸阻塞急性期
在腸阻塞的急性期內，由於腸胃功能嚴重受損，此時應避免攝入任何固體或難以消化的食物，以免加重病情。患者可遵醫囑選擇流質或半流質的食品，如白米粥、蔬菜泥等。
恢復期
對於腸阻塞恢復期的患者而言，在經過一段時間治療後，可以適當進食富含膳食纖維的食物來改善便秘症狀，預防再次發生腸阻塞。例如燕麥片、地瓜等，但需要逐漸增加攝入量並注意觀察身體反應。
食物攝入原則
在腸阻塞期間，應減少脂肪和糖類的攝入，以減輕腸道負擔。同時保證足夠的水分攝入，有助於軟化大便，防止便秘的發生。
注意事項
患者應遵循醫囑進行飲食調整，並隨時監測身體狀況變化。若出現腹痛加劇或其他不適症狀應及時就醫處理。
生活習慣改變
除飲食調整外，還應注意保持規律作息，避免過度勞累及精神緊張，以利於身體康復。此外還可根據自身情況適量進行輕度運動，如散步，也有助於促進腸道蠕動。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃