尿液顏色改變，呈現明亮的黃色。
尿液顏色改變，呈現明亮的黃色。
廁所之後「尿黃黃」，表示所吃的B群中，含有大量的B2（核黃酸），因為B2溶於水之後會呈現強烈的黃色螢光，所以自然就會看到尿液是黃色的。
點1：廁所之後排尿發現尿液呈明亮的黃色。
1. 維生素B群中的B2即核黃素，在水中溶解後會呈現強烈的黃色熒光，使尿液變為黃色。
2. 核黃素廣泛存在於食物中，如穀類、蔬菜和乳製品等，正常情況下身體能夠有效利用並排出多餘的核黃素。
3. 長期過量攝入核黃素可能導致皮膚發炎或脫屑等問題，因此需注意均衡飲食以確保營養吸收與代謝平衡。
4. 如果除了尿液變黃外還伴有其他不適症狀，則可能需要進一步檢查是否存在潛在疾病風險。
5. 建議定期進行體檢以及關注日常飲食健康，以維護身體健康狀態。
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