貧血:原因、補鐵、營養素、保健食品

分類: 健康百科 编辑: 39健康網 時間: 2024.03.04
貧癥可能由多種原因引起,如鐵缺性、巨幼細胞性、溶血性、再障性及骨髓增生異常綜合徵等,治療需根據其原因除外。貧血患者可能缺乏鐵、葉酸、維生素B12、維生素C和銅等營養物質。

貧癥可能由多種原因引起,如鐵缺性、巨幼細胞性、溶血性、再障性及骨髓增生異常綜合徵等,治療需根據其原因除外。貧血患者可能缺乏鐵、葉酸、維生素B12、維生素C和銅等營養物質。

貧血先找原因再補鐵 亂補小心鐵中毒!

貧血可能因鐵缺乏性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、骨髓增生異常症候群等病因引起,治療需針對具體病因。建議患者在找到確切病因前避免盲目補鐵,以免加重病情或引發鐵中毒。

鐵缺乏性貧血

鐵是紅血球合成血紅素的重要原料,當體內鐵含量不足時,會導致血紅素合成減少,引起缺鐵性貧血。這會導致血液攜氧能力下降,從而引發一系列臨床表現。補鐵是治療鐵缺乏性貧血的主要方法,常用的口服補鐵劑包括鐵劑、延胡索酸亞鐵(Ferrous fumarate)片等。

巨幼細胞性貧血

葉酸和維他命B12是紅血球DNA合成所必需的物質,缺乏這些物質會影響DNA合成,導致巨幼細胞性貧血的發生。此時會出現乏力、頭暈等症狀。補充葉酸和維他命B12是治療巨幼細胞性貧血的有效手段,可透過口服或注射的方式進行,如葉酸、維他命B12片。

溶血性貧血

由於遺傳因素或後天後天疾病導致紅血球壽命縮短,身體產生大量無效紅血球,超過了骨髓造血代償能力而發生的一類貧血。可表現為黃疸、尿色加深、脾臟腫大等。對於遺傳性溶血性貧血,需要透過輸血法來改善貧血狀態,同時使用類固醇、免疫抑制劑等藥物控制病情發展。

再生不良性貧血

再生不良性貧血是由多種原因引起的骨髓造血功能不良,以全血細胞減少為主要特徵的疾病。患者可能出現感染、出血和貧血等症狀。環孢素(Cyclosporin)A、甲基普立朗錠(Methylprednisolone)等免疫調節藥物可用於治療再生不良性貧血,需遵醫囑服用。

骨髓增生異常症候群

骨髓增生異常症候群是一組起源於造血幹細胞的克隆性疾病,其特點是髓系細胞分化和發育異常,無法正常成熟為成熟的血細胞。這可能導致白血球計數低、紅血球減少以及血小板減少。地拉羅司(Deferasirox)、阿扎胞苷膠囊等藥物可用於改善骨髓增生異常症候群患者的症狀,但需嚴格遵循醫生指導。

建議定期進行血常規檢查,監測血紅素水平,以便及時發現貧血並採取相應治療措施。必要時,還可進行鐵代謝指標檢測、葉酸和維他命B12水平測定以及骨髓活檢等輔助檢查。

貧血可能缺乏的營養素

貧血可能缺乏的營養素包括鐵、葉酸、維他命B12、維他命C和銅。如果貧血症狀持續或加重,建議及時就醫以確定確切原因並接受適當治療。

鐵是合成血紅素的重要元素之一,對於治療缺鐵性貧血有顯著效果。口服鐵劑時應避免飲茶、咖啡等刺激性食物,以免影響鐵的吸收。

葉酸

葉酸參與紅血球的合成和成長發育過程,對巨幼細胞性貧血具有治療作用。服用葉酸製劑時應注意可能出現的皮膚瘙癢、皮疹等不良反應。

維他命B12

維他命B12是紅血球生成所必需的營養素,可緩解巨幼細胞性貧血的症狀。注射用維他命B12需遵醫囑進行,注意觀察是否出現過敏反應。

維他命C

維他命C可以促進鐵的吸收利用,輔助治療缺鐵性貧血。長期大量攝入可能導致腹瀉、噁心嘔吐等副作用,因此不宜過量使用。

銅是構成多種含銅酶的主要成分,有助於紅血球的形成,可用於改善缺鐵性貧血。銅製劑通常製成口服片劑或膠囊,使用時需遵循醫生指導。

患者平時還要注意休息,保證充足的睡眠時間,避免過度勞累。同時要保持良好的飲食習慣,多吃富含鐵質的食物,如瘦肉、菠菜等,幫助疾病的恢復。

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