寶寶的皮膚與成人大不相同，需要特別照顧。在炎熱的夏天，常見的問題包括脫水等五種，因此補充水分至為重要。為了保護寶寶的皮膚，在夏季需要注意一些護理方法。
寶寶與成人皮膚特性大不同
寶寶與成人皮膚特性大不同，這主要是因為水分含量、角質層厚度、油脂分泌量以及免疫反應的差異，導致寶寶皮膚需要特殊的護理策略。
水分含量
寶寶的皮膚通常比成人的皮膚更濕潤，因為寶寶的表皮還未完全發育成熟，保濕能力較弱。
角質層厚度
寶寶的角質層通常比成人的角質層更薄，這使得寶寶的皮膚更容易受到外界刺激和傷害。
油脂分泌量
寶寶的皮膚通常比成人的皮膚更油，這是因為寶寶的皮脂腺尚未完全發育成熟，會產生更多的油脂來保護皮膚。
免疫反應
寶寶的免疫系統通常比成人的免疫系統更脆弱，因此寶寶的皮膚更容易受到感染和過敏。
護理策略
由於寶寶的皮膚比較敏感，因此在選擇護膚產品時要特別小心，避免使用含有刺激性成分的產品。此外，寶寶的皮膚需要經常清潔和保持乾燥，以減少細菌滋生的機會。
寶寶的皮膚非常嬌嫩，需要特別的護理和呵護。父母應該注意寶寶的皮膚健康，並及時處理任何異常情況。
受夏日高溫影響．易有 5 大問題
受夏日高溫影響，人體容易出現以下 5 大問題：
1. 脫水：暑熱天氣下，人體排汗量增加以降低體溫，若未能補充足夠水分，易導致脫水現象。
2. 中暑：當體溫調節功能失常時，體內核心溫度會急劇上升，引起中暑症狀如頭暈、嘔吐等。
3. 血糖波動：高溫環境下，人體的新陳代謝加速，可能導致血糖水平起伏不定，對糖尿病患者造成風險。
4. 心血管疾病：高溫天氣可誘發心血管事件，如心肌梗塞或腦溢血，特別是對於老年人及有基礎病者。
5. 睡眠障礙：酷熱夜晚難以入眠，長期處於睡眠不足狀態，可能會導致記憶力減退、情緒不穩等問題。因此，炎夏期間維持適當水分攝取與室內舒適溫度，是非常重要的事項。
夏日照護寶寶皮膚．注意清潔與保濕
夏日照顧寶寶皮膚時，可以從以下幾點來保護寶寶的皮膚健康。需要注意的是，以上措施僅供參考，若寶寶出現不適或異常情況，應立即就醫。
注意清潔
- 每天至少給寶寶洗澡一次，保持皮膚乾淨。
- 使用溫和無刺激性的洗浴產品，避免過度揉搓皮膚。
- 清洗完畢後，輕拍寶寶的皮膚使其吸水。
- 天氣炎熱時，可考慮使用涼感沐浴露以降低體溫。
- 預備一套專門給寶寶使用的個人衛生用品。
保濕
- 應選擇適合嬰幼兒使用的、低敏且含天然成分多者.
- 在寶寶睡前塗抹上適量嬰兒專用護臀霜以形成一層保護膜.
- 由臉頰開始向外圓周方向輕輕按摩至完全吸收為止.
避免紫外線傷害
- 確保寶寶在外出時配戴遮陽帽及太陽鏡保護眼睛和面部皮膚。
- 避免在紫外線強烈時段（一般為上午十點到下午三點）進行戶外活動。
防止蚊蟲叮咬
- 室內安裝蚊帳或使用驅蚊燈等物理性防蚊裝置。
- 帶寶寶外出時穿著長袖衣物，並塗抹嬰童專用的驅蚊液。
合理飲食
- 給予富含抗氧化劑的食物如深色蔬菜與水果。
- 均衡飲食中各類營養素攝入量, 特別是維他命C和E。
- 鼓勵孩子多喝水維持水分平衡狀態。
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