乾眼症的原因多樣，如淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙等。治療需針對原因進行，例如，減少角膜磨損可使用人工淚液，改善油脂分泌則可用溫毛巾敷眼。中醫認為肝開竅於目，故可透過滋補肝臟來緩解症狀。
乾眼症不只是因為眼睛「乾」
乾眼症可能是由淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、免疫相關性乾眼、藥物誘發乾眼、長期配戴角膜接觸鏡等原因導致的，需根據具體因素進行針對性治療。建議患者及時就醫，明確診斷。
淚液分泌不足
由於年齡、遺傳、環境等因素導致淚腺功能減退，無法產生足夠的淚液來保持眼球溼潤。針對這種情況，可以使用人工淚液滴眼液進行緩解，如透明質酸鈉眼藥水(Sodium hyaluronate)、聚乙烯醇滴眼液等。
瞼板腺功能障礙
瞼板腺功能障礙會導致油脂層分泌減少，影響淚膜穩定性，從而引起乾眼症。對於瞼板腺功能障礙引起的乾眼症，可以透過熱敷和按摩來改善瞼板腺的通暢度，必要時可遵醫囑使用抗生素眼藥膏如紅黴素(Erythromycin)、金黴素(Aureomycin)眼膏等。
免疫相關性乾眼
免疫相關性乾眼是由於自身免疫反應異常導致的乾眼症，此時身體對自身抗原產生錯誤識別並攻擊，進而傷害淚腺細胞。患者可在醫生指導下使用非類固醇抗發炎藥（NSAID）如雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)、吲哚美辛(Indometacin)等抑制免疫應答，保護淚腺免受進一步損害。
藥物誘發乾眼
某些藥物如抗組織胺藥、利尿劑等會引起淚液分泌減少，導致乾眼症的發生。若確定是由藥物引起的乾眼症，則需要諮詢醫生是否可以更換其他替代藥物，例如抗組織胺藥可以考慮口服抗組織胺藥如勝克敏（Cetirizine）、氯雷他定(Loratadine)等；利尿劑則可以選擇保鉀利尿劑如螺內酯(Spironolactone)、氨苯蝶啶(Amiloride)等。
長期配戴角膜接觸鏡
長期配戴角膜接觸鏡會使角膜上皮受到摩擦和壓迫，導致角膜上皮缺損，進而引起乾眼症。建議減少配戴時間或者選擇日拋型隱形眼鏡，同時注意眼部衛生，避免感染。如果出現不適症狀應及時停戴並向專業醫師諮詢。
日常生活中，患者應注意眼部保健，避免長時間盯著螢幕或書本，以減少乾眼症狀的發生。建議定期進行眼科檢查，包括淚液測試和眼表分析，以監測乾眼症的發展狀況。
中醫教5種茶飲，恢復眼睛精神
中醫認為肝開竅於目，因此可以透過滋補肝臟來明目。以下是2種茶飲，可以輔助恢復眼睛的精神。
枸杞菊花茶
枸杞和菊花都具有清肝明目的功效，能夠有效緩解眼部疲勞、幹澀等不適癥狀。將枸杞和菊花以一定比例混合後泡水飲用即可，也可以根據個人口味加入適量冰糖或蜂蜜調味。
決明子茶
決明子味苦、甘而性涼, 具有清肝明目、利尿的功效，對於視力模糊、眼屎多等症狀有一定的改善作用。決明子可以直接沖泡成茶，或者與玫瑰花苞、桂花等搭配使用效果更佳。
桑椹茶
桑葚有利水消腫的作用，經常喝一些桑葚茶還能起到養發烏髮的效果。取桑葚10克放入杯中，倒入沸水浸泡5分鐘左右即可飲用。
綠茶
綠茶中的茶多酚成分對抗紫外線的功能強，長期飲用可幫助皮膚抵禦陽光侵害。此外，綠茶還有助於降低血糖水平，進而減少糖尿病併發症發生風險。
普洱茶
普洱茶富含茶色素，該成分在抗氧化方面表現突出，有助於清除體內自由基，進而達到保養眼睛的目的。另外，普洱茶中的咖啡因含量較低，不會引起神經系統過度興奮，從而在促進睡眠方面發揮正面作用。選擇品質上乘且未新增防腐劑之純凈普洱茶品進行日常飲用是不錯的保健方式。
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