針對異位性皮膚炎患者，保持室內空氣流通和適宜的溼度是很重要的。此外，患者應避免食用可能引起過敏的海鮮、牛奶、雞蛋和花生等食物。在洗澡時，選擇溫和且適合敏感肌膚的沐浴露可以減少皮膚乾燥和敏感的發生。
不管躺著坐著都很癢！異位性皮膚炎的環境該這樣清潔
針對異位性皮膚炎患者而言，環境清潔主要需注意以下幾點：
1. 保持室內空氣流通：使用加溼器或冷氣系統來控制室內溼度。
2. 室內減少塵蟎：定期更換床上用品，並使用高溫洗滌和烘乾床單、枕套等物品；盡量避免地毯及毛絨玩具的存在。
3. 飲食調整：避免食用可能引起過敏的食物如牛奶、雞蛋、花生等。
4. 注意個人衛生：洗澡時水溫不宜過高，避免使用刺激性強的沐浴露；穿著透氣性好的棉質衣物。
5. 減少接觸潛在致敏源：外出回家後及時換衣並進行徹底清潔；寵物毛髮較多者可考慮暫時寄養。
一吃海鮮就發作？異位性皮膚炎的飲食有這些地雷！
一吃海鮮就發作？異位性皮膚炎的飲食有這些地雷！異位性皮膚炎患者在日常生活中要注意避免食用龍蝦、螃蟹等海鮮，以及牛奶、雞蛋、花生等可能引起過敏的食物。
龍蝦
龍蝦是常見的致敏食品，含有豐富的蛋白質，食用後容易引起過敏反應。食用龍蝦可能導致皮膚瘙癢、紅腫等症狀加重，進而誘發或加劇異位性皮膚炎。
螃蟹
螃蟹也是一種常見的致敏食品，與龍蝦類似，都屬於海鮮類食物，其中含有的蛋白質也是異位性皮膚炎患者需要避免的。食用螃蟹可能會導致皮膚出現紅斑、水泡等過敏反應，從而加重病情。
牛奶
牛奶中含有多種蛋白質，如乳白蛋白和酪蛋白，這些蛋白質對於某些人來說可能是致敏原。對於異位性皮膚炎患者而言，喝牛奶可能引發或加重皮膚發炎，導致皮膚乾燥、紅斑等症狀。
雞蛋
雞蛋是常見的過敏原之一，其中的卵白蛋白和卵黃磷唇蛋白是最常見的致敏原。異位性皮膚炎患者食用雞蛋可能導致皮膚發紅、瘙癢等過敏反應，進而加重病情。
花生
花生是常見的食物過敏原，其蛋白質成分可引發免疫反應，導致皮膚出現紅腫、瘙癢等症狀。異位性皮炎患者攝入花生可能導致症狀加劇，對患者的健康產生不利影響。
建議異位性皮炎患者在日常飲食中注意避免上述提及的地雷食物。同時，患者應密切關注自身對不同食物的反應，必要時進行食物過敏測試以確定個人的過敏原。
洗澡也是大酷刑？沐浴乳選對，泡澡也安心！
洗澡時使用不當的沐浴露可能導致皮膚乾燥、敏感。
洗澡時使用不當的沐浴露可能會導致皮膚乾燥。因為某些沐浴露含有較強的清潔成分，頻繁或大量使用會將皮膚表面的油脂層洗去，使角質層水分丟失過快，從而引起皮膚乾燥。皮膚屏障受損可能導致皮膚敏感性增加，進而引發瘙癢等症狀。在選擇沐浴露時，應儘量選用溫和無刺激的產品，並注意控制洗澡頻率和時間，以減少對皮膚的傷害。
如果患者本身存在皮膚病如濕疹等，則可能因使用不當的沐浴露而加重病情，此時需要及時就醫，在醫生指導下使用普特皮軟膏(Protopic ointment)、丁酸氫化可體松(Hydrocortisone Butyrate)等藥物治療。
在洗澡過程中，應注意避免水溫過高，以免破壞皮膚屏障，同時也要避免使用鹼性強的肥皂或過度搓揉皮膚，以減少對皮膚的刺激。
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