鼻塞可以採用非處方的方法進行緩解，如使用生理食鹽水漱口或噴霧劑。如果這些措施無效或者伴隨有其他嚴重症狀，建議及時就醫以確定病因並接受適當治療。常見的引起鼻塞的疾病包括鼻息肉、鼻中隔偏曲、炎性鼻竇炎、膨脹性鼻囊腫以及上氣道阻塞性疾病。針對不同的病因，醫生會給予相應的藥物治療，如類固醇藥物(Corticosteroids)噴霧劑、抗組織胺藥或其他口服藥物。在治療過程中，保持室內空氣溼潤，避免接觸已知過敏原，並注意休息以促進癒合也是十分重要的。
1996年研究就證實腋下加壓能舒緩鼻塞
1996年研究就證實腋下加壓能舒緩鼻塞，除此之外，患者還可以採取鼻腔按摩、蒸汽吸入、鼻腔沖洗、鼻用類固醇藥物(Corticosteroids)噴霧、抗組織胺藥等方法來緩解症狀。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
鼻腔按摩
患者可以用手指輕輕按壓迎香穴、印堂穴等穴位，也可以順時針按摩兩側鼻翼5-10分鐘。透過刺激區域性血液循環來緩解鼻塞的症狀。
蒸汽吸入
將熱水倒入大碗中，置於面部上方約30公分處，呼吸熱蒸氣數分鍾至數次。熱蒸汽有助於軟化鼻腔分泌物並開啟氣道，從而減輕鼻塞。
鼻腔沖洗
使用生理食鹽水或專用沖洗液傾斜頭部側臥位進行沖洗。可清除鼻腔內分泌物及過敏原，減少發炎反應，改善通氣功能。
鼻用類固醇藥物(Corticosteroids)噴霧
選擇合適的類固醇藥物(Corticosteroids)噴霧劑，如艾敏釋(Fluticasone)或丙酸貝他每松（Betamethasone），按醫囑每日定時噴入患鼻孔內。這類藥物具有顯著抑制免疫應答作用，在非感染性黏膜水腫狀態中能夠有效緩解充血及腫脹現象；長期使用安全性較高。
抗組織胺藥
口服或外用抗組織胺藥物，例如勝克敏（Cetirizine）、氯雷他定(Loratadine)等，根據病情和醫師建議確定劑量與頻率。這類藥物透過阻斷組胺感受器來減輕因過敏反應引起的瘙癢、紅腫等症狀；對於非過敏原因所致之鼻塞效果有限。
除上述措施外，患者還可嘗試鼻腔吸氧治療，以增加氧氣吸入量，促進呼吸道通暢。同時，保持適當的室內溼度也有助於緩解鼻塞症狀。
鼻塞問題最嚴重可能是癌症預警！長期單邊鼻塞速就醫
鼻塞可能是由多種原因引起的，但若情況持續且伴有其他症狀，可能與以下疾病有關:
鼻息肉
鼻中隔偏曲
炎性鼻竇炎
膨脹性鼻膿瘍
5. 上呼吸道擴張症。 這些疾病如果不經治療可能會導致更嚴重的併發症，因此建議患者在出現上述症狀時儘快尋求醫療幫助。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃