該文介紹了透過心理測驗評估心理健康的方法，並指出有多種機構可供尋求幫助，如精神醫療院所、心理諮詢中心、社會福利處、大學校園輔導中心以及在職訓練機構。這些機構遍佈臺灣各市縣，以提供相關服務和支援。
我的心理健康嗎？做 2 個測驗就知道！
你的心理健康可以透過心理測驗來評估。以下是一些常見的心理測驗，可以幫助你瞭解自己的心理健康狀況：
1. 貝克憂鬱自評量表（Beck Depression Inventory, BDI）
BDI是一種常用的憂鬱症篩查工具，共包含21個專案，涉及情感、行為和認知等方面。根據得分情況判斷是否存在憂鬱症狀及嚴重程度。
2. 愛丁堡小人症量表（Edinburgh Hynophobia Scale, EHS）
EHS用於測量個體對社交場合中的焦慮水平，在臨床或研究環境中使用廣泛。該問卷包括7個條目，要求受試者根據最近一次經歷的程度來評價自己在特定情境下的不適感。
以上這些測試結果僅供參考，如果你有任何的心理健康問題，建議諮詢專業的心理醫生以獲取更準確的評估和治療方案。
心理健康相關機構都在哪？其實各縣市都有！
心理健康相關機構可以在以下地方找到：
精神醫療院所
心理諮詢中心
社會福利處
大學校園輔導中心
在職訓練機構
以下是這些機構在臺灣各縣市的分佈概況。
精神醫療院所
* 臺北市：臺北榮民總醫院、長庚大學附屬教學醫院、慈濟綜合醫院等；
* 新北市：新店耕莘醫院、板橋天主教和信醫院、土城聖母醫院等；
* 基隆市：基隆基督教醫院、基隆長庚醫院、基隆馬偕醫院等；
* 桃園市：桃園聯合醫院、桃園長庚醫院、桃園聖保祿醫院等；
* 其他縣市：可參考《健康雲》網站，查詢當地的精神醫療院所。
心理諮詢中心
* 各大專院校通常設有心理諮詢室，例如臺大諮詢中心、政大輔導中心等；
* 另外，許多城市也設有社區性的心理諮詢服務，如臺北市身心障礙者服務中心、高雄市身心障礙者服務中心等；
* 除此之外，也有非政府組織提供心理諮詢服務，例如慈濟基金會、家扶基金會等。
社會福利處
* 地方政府的社會局或社會處下設的社會福利科或社會福利股負責管理社會救助及社福資源；
* 可以透過電話簿或地方政府網站查詢所在地的社會福利處。
大學校園輔導中心
* 大學校園裡普遍設定了學生輔導中心，提供學生心理諮詢與輔導服務；
* 學生可以向所在大學的學生輔導中心尋求幫助。
在職訓練機構
* 許多政府部門和社會團體都設有職業訓練機構，為在職人員提供職業發展和心理諮詢服務；
* 例如勞動部的職業訓練中心、中華民國退輔會的職業輔導中心等。
以上就是一些常見的心理健康相關機構及其所在地。希望對您有所幫助！
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