糖尿病前期通常伴隨著多尿、口渴、乏力、視力模糊及皮膚瘙癢等症狀。這些症狀常常被忽視，但它們可能是身體在提醒我們注意血糖控制問題。若出現上述症狀，建議及時就醫進行進一步檢查和診斷。
常被忽略的5個糖尿病前期症狀
常被忽略的5個糖尿病前期症狀包括多尿、口渴、乏力、視力模糊以及皮膚瘙癢。如果這些症狀持續存在，建議患者及時就醫以確診和治療糖尿病。
多尿
當血糖水平持續高於正常範圍時，腎小管重吸收水分的能力下降，導致尿液濃縮不足而排出更多的水分。多尿的症狀通常出現在頻繁排尿之後，可能伴隨夜間多次醒來上廁所的情況。
口渴
高血糖狀態會導致血液濃度增高，血容量減少，刺激下視丘滲透壓感受器，進而透過神經調節增加抗利尿激素(Vasopvessin)分泌。該賀爾蒙具有提高水重吸收的作用，從而維持體內的水平衡。為了補償失去的水分，身體會感到口渴並試圖透過飲水來補充丟失的液體。這種口渴感可能是持續性的，尤其是在夜間或者活動後更為明顯。
乏力
高血糖狀態下葡萄糖無法進入細胞內被利用，導致能量供應不足，進而引發疲勞和乏力的感覺。乏力的程度可以從輕微到嚴重不等，可能隨著日常活動量的變化而有所不同。
視力模糊
血糖過高會引起水晶體滲透壓改變，導致屈光度數變化，出現暫時性近視，表現為視物模糊。視力模糊可能是一過性的，也可能伴隨著持續的眼部不適，如乾澀或疼痛。
皮膚瘙癢
高血糖狀態下，皮膚組織的微血管病變可能導致血液循環不暢，致使皮膚乾燥；同時，血糖水平的波動可能會使皮膚神經功能受損，進而誘發瘙癢感。皮膚瘙癢通常侷限於四肢末端或外陰處，但也有可能擴散至全身。
針對這些常見的糖尿病前兆，建議進行空腹血糖檢測、糖化血紅素測試以及胰島素抵抗指數評估。如果確診為糖尿病前期，患者需要調整飲食結構，避免高糖食物，增加膳食纖維攝入，並配合適量運動以改善胰島素敏感性。定期監測血糖水平以及體重管理是關鍵所在。
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