嬰兒DHA:只有RRR能直接進入大腦 保護DHA進

分類: 大腦與神經 编辑: 39健康網 時間: 2024.03.05
本文介紹了RRR軟糖的作用機制以及在嬰幼兒營養中的應用,並提出了五個注意事項。

本文介紹了RRR軟糖的作用機制以及在嬰幼兒營養中的應用,並提出了五個注意事項。

只有「RRR」能直接進入大腦 保護DHA進入大腦作用

RRR軟糖通常是指ω-3脂肪酸類營養補充劑,其能夠透過促進DHA進入大腦而發揮一定的益智效果。

1. RRR軟糖中的EPA和DHA是神經系統發育所必需的重要脂肪酸。這些脂肪酸可以被轉化為神經傳導物質,從而影響腦部的功能。

2. EPA和DHA可以透過與血小板活化因子結合來抑制血小板聚集,減少動脈粥狀硬化的發生風險,進而預防中風等心血管疾病的發生。

3. 研究表明,攝入富含EPA和DHA的食物或補充劑可改善認知功能、增強記憶力,並對阿茲海默症有一定的保護作用。

4. EPA和DHA在體內的生物利用度較低,但RRR軟糖中的特殊工藝使其具有較高的吸收率和利用率,有助於提高DHA在大腦中的含量。

5. 長期適量食用RRR軟糖幫助維持良好的腦健康狀態,但不宜過量食用以避免可能產生的不良反應。

需要注意的是,雖然RRR軟糖中含有一定量的DHA,但是並不能完全替代食物中的DHA。因此,在日常生活中,建議保持均衡飲食,確保攝取足夠的DHA和其他必要的營養素。

醫師提醒:配方奶選擇多 若含「RRR」 DHA營養達陣、學習得分

以下是醫師提醒的五點注意事項:

1. 選擇合適的配方奶是確保嬰幼兒健康成長的重要步驟。市面上有各種不同的配方奶,父母應該根據孩子的需要和身體狀況進行挑選。

2. 在考慮配方奶時,應檢視其是否含有"RRR" ,以確保DHA攝取量達到推薦標準。DHA對於腦部發育和視力健康至關重要。

3. 研究顯示,足夠的DHA攝入與孩子在學業表現方面有正向相關性。因此,確保配方奶中DHA含量充足可以促進孩子學習成績的提升。

4. 除了DHA外,配方奶中的其他營養成分如蛋白質、脂肪、碳水化合物等也需均衡攝取。這些營養物質對於嬰幼兒的生長發育至關重要。

5. 在選擇配方奶時,建議諮詢專業醫生或營養師的意見,以確定最適合孩子的產品。同時,在使用過程中也要留意孩子是否有不適反應,及時調整飲用方式和劑量。

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