糖尿病患者常見症狀包括多尿、飢餓和體重減輕，這些會導致身體脫水和能量快速消耗，引起疲勞。高血糖狀態會影響肌肉代謝，為了保持血糖水平的穩定，可以採用飲食調控、運動療法以及口服降糖藥、胰島素治療和血糖監測等方法來進行管理。
為什麼疲勞也是糖尿病的症狀？
糖尿病患者常出現多尿、饑餓和體重下降等典型症狀，這些都導致身體水分流失和能量消耗過快而引起疲勞。
體內糖分利用障礙
能量代謝異常
血糖水平持續偏高造成滲透性利尿
疲勞是糖尿病的一個非特異性症狀
5. 其他併發症如高血脂或神經炎也會加重疲勞感。如果發現長期不改善的疲勞，建議進行血糖測試以確定診斷。
高血糖會讓肌肉被分解！
高血糖狀態下肌肉代謝異常，為維持血糖穩定，可透過飲食控制、運動療法、口服降糖藥、胰島素治療、血糖監測等治療措施進行干預。
飲食控制
透過減少碳水化合物攝入量來降低餐後血糖峰值，長期堅持低GI食物攝入。因為高血糖狀態下，葡萄糖不能被充分利用，導致脂肪積累和肥胖，進一步加重胰島負擔，所以需要透過飲食調整來改善代謝狀態。
運動療法
定期規律地進行有氧運動如快走、游泳、騎自行車等，每次持續30分鐘以上。運動有助於提高身體對胰島素敏感性及促進血液循環，從而幫助降低血糖水平。
口服降糖藥
根據醫生處方選擇合適的口服藥物如二甲雙胍（Metformin）、磺脲類等，並按時服用。這些藥物能夠增加身體對葡萄糖的攝取和利用，同時抑制肝臟糖原分解和腸道吸收葡萄糖，從而有效地降低空腹及餐後血糖濃度。
胰島素治療
通常由專業醫護人員根據患者的具體情況制定個體化方案並執行；包括基礎-餐時注射以及必要時追加劑量。胰島素直接作用於細胞表面感受器，加速葡萄糖進入細胞內進行代謝利用；對於那些存在胰島β細胞功能不足或產生抵抗者尤為有效。
血糖監測
使用指血檢測儀定時取樣，並將結果反饋給醫生以便調整治療方案。實時掌握自身血糖變化可以幫助及時發現異常波動，採取相應措施穩定數值。
需要注意的是，雖然上述治療方法均需在醫師指導下進行，但若患者的高血糖症狀持續不緩解或者伴有其他併發症，則應儘快就醫尋求專業的內分泌科醫生的幫助。
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