秋季持續乾咳可能是由於秋燥引起的。秋咳可分為寒性、熱性和痰溼三種型別。可透過養肺來緩解症狀，如按揉少商穴、太淵穴和少澤穴等穴位。
秋咳不止令人煩，原因竟出在秋燥
秋咳不止令人煩，原因竟出在秋燥。此時若出現咳嗽痰少、口乾舌燥等症狀，可能是燥邪傷肺或肺陰虛所致；若伴隨口渴、舌紅少津等，則多為燥邪傷肺；若伴有潮熱、盜汗、失眠等症狀，則可能是肺陰虛。除此之外，飲食不當、過敏性鼻炎及慢性支氣管炎也可能是導致秋咳的原因。鑑於不同病因需要不同的治療方法，建議及時就醫以確定具體原因並接受適當治療。
燥邪傷肺
燥邪具有較強的乾澀特性，容易耗損人體津液，導致肺失潤澤，從而出現咳嗽、痰少難咯等不適。可透過使用養陰清肺丸、等藥物緩解不適。
肺陰虛
肺陰虛是由於長期吸菸、過度勞累等原因導致肺部津液虧損，失去滋潤和肅降功能，進而引起咳嗽、痰少等症狀。可遵醫囑服用百合固金片、養陰清肺丸等滋補肺陰的中成藥進行調理。
飲食不當
食用辛辣刺激性的食物會導致呼吸道受到刺激，引起區域性水腫和分泌物增多，從而引發咳嗽的症狀。建議患者調整飲食習慣，減少攝入辣椒、生薑等刺激性食物，多喝水可以幫助稀釋痰液，促進其排出。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是由接觸過敏原引起的發炎反應，當吸入花粉、塵蟎等致敏物質時，會引起鼻子癢、打噴嚏、流涕等症狀。這些症狀可能導致喉嚨部位敏感度增加，從而誘發咳嗽。患者可以到醫院進行皮膚點刺試驗或血清特異性IgE檢測以確定過敏原，然後透過避免接觸過敏原以及使用抗組織胺藥如勝克敏（Cetirizine）來減輕症狀。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎患者的氣道存在慢性發炎，此時黏膜下腺體增生肥大，黏膜上皮杯狀細胞也明顯增多，黏膜充血水腫，黏稠分泌物增多，因此會出現咳嗽的情況。患者可在醫生指導下使用止咳化痰類藥物進行改善，比如安嗽錠(Ambroxol)、川貝枇杷膏等。
針對秋咳不止的情況，建議適當增加水分攝入量，保持室內溼度適宜，有助於緩解乾燥對呼吸道的影響。同時，注意休息，避免劇烈運動，以免加重呼吸系統的負擔。
咳嗽有三種，吃對食物好的快
咳嗽可以分為三種型別，即寒性、熱性和痰溼。對於寒性咳嗽，食用梨、蘿蔔、蜂蜜、枇杷和銀耳等食物可能有一定的緩解作用，但並不能直接治療咳嗽。建議在醫生指導下進行藥物治療和飲食調理相結合的治療方案。
梨
梨具有潤肺止咳的功效，因為其性涼、味甘酸，歸肺經，能夠起到清熱化痰的作用。適當食用梨可以緩解因風熱感冒引起的咳嗽症狀。但不建議脾胃虛寒者過多食用，以免引起腹瀉等不適症狀。
蘿蔔
蘿蔔中含有豐富的水分及維他命C，具有一定的抗氧化作用，還含有多種消化酶，有助於促進胃腸蠕動，改善食慾。適量食用可輔助治療消化不良、腹脹等症狀。對於存在上述症狀的人群而言，通常是可以吃的。
蜂蜜
蜂蜜具有一定的抑菌效果，是因為其中含有的葡萄糖氧化酶能抑制細菌生長繁殖。適當攝入蜂蜜對維持身體健康有益。如腸胃功能較弱的人群，可在早上喝一杯蜂蜜水，以幫助潤滑腸道，促進排便。
枇杷
枇杷果肉中含有一種叫做苦杏仁甙的物質，它是一種天然的鎮靜劑，可以幫助舒緩喉嚨疼痛和咳嗽的症狀。適當的食用枇杷可以有效的緩解咳嗽的症狀。但是要注意的是，枇杷不能夠過量食用，否則可能會導致胃痛、噁心嘔吐等不良反應出現。
銀耳
銀耳富含膳食纖維以及多醣體，這些成分能夠增強身體免疫力，同時還可以促進白血球的吞噬能力，從而達到止咳的目的。咳嗽患者平時可以多吃一些銀耳，不僅能夠補充營養，而且還能夠有效減輕咳嗽症狀。但需注意的是，如果對銀耳過敏則不宜食用。
針對咳嗽症狀，在飲食方面還需避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生薑等，以減少對呼吸道的刺激。
止咳要養肺，養肺三穴道天天按
止咳可以養肺，可以採取按揉少商穴、按揉太淵穴、按揉少澤穴等方法來進行治療。如果咳嗽持續不緩解或者加重，應儘快就醫以確定病因並接受適當治療。
按揉少商穴
少商穴位於拇指指甲根部外側0.1寸處，患者可以用另一只手的大拇指指腹用力按壓少商穴。按揉此穴位具有清瀉肺火、利咽消腫的功效，能夠緩解咳嗽的症狀。
按揉太淵穴
太淵穴位於手腕橫紋橈側端凹陷處，患者可用大拇指指腹按揉此穴位。按揉太淵穴能起到補益肺氣的作用，從而輔助改善咳嗽的現象。
按揉少澤穴
少澤穴位於小指指甲根角旁0.1寸處，患者可使用食指指腹按揉此穴位。按揉少澤穴能夠促進體內血液循環，使痰液易於排出，進而減輕咳嗽的症狀。
此外，患者還可以透過適量飲水來幫助稀釋痰液，促進其排出。但應避免飲用過量，以免引起水腫。
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