保護胃黏膜可選用藥物如鋁碳酸鎂、克潰泌膜衣錠(Colloidal Bismuth Subcitrate)、斯克拉非(Sucralfate)、複合氫氧化鋁(Aluminium Hydroxide)。此外，富含膳食纖維、維他命C、乳製品、鹼性食物及低脂飲食也有助於維護胃黏膜健康。
我該怎麼保護胃粘膜
保護胃黏膜可以考慮使用鋁碳酸鎂、克潰泌膜衣錠(Colloidal Bismuth Subcitrate)、斯克拉非(Sucralfate)、複合氫氧化鋁(Aluminium Hydroxide)等藥物。如果症狀持續或加重，建議及時就醫以獲得專業治療。
鋁碳酸鎂
鋁碳酸鎂主要透過在腸道內中和過多的胃酸來緩解不適症狀，並且能夠覆蓋在受損的胃黏膜上形成一層保護層。此藥可用於緩解因胃酸引起的燒心、脹氣等症狀。
克潰泌膜衣錠(Colloidal Bismuth Subcitrate)
克潰泌膜衣錠(Colloidal Bismuth Subcitrate)中的活性成分與潰瘍表面蛋白質結合形成保護性薄膜，促進組織修復，從而起到保護胃黏膜的作用。本品適用於慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃潰瘍等疾病。
斯克拉非(Sucralfate)
斯克拉非(Sucralfate)能與蛋白結合成穩定的凝膠體，在潰瘍表面發揮作用，具有較強的區域性止血作用，可促進黏膜再生和癒合。患者可在醫師指導下服用該藥改善胃部不適。
複合氫氧化鋁(Aluminium Hydroxide)
複合氫氧化鋁(Aluminium Hydroxide)中的氫氧化鋁直接中和胃酸，起效迅速而持久；同時其形成的凝膠還能夠在黏膜表面形成一層保護層，減少胃內容物對傷害部位的刺激。此藥物常用於緩解急性胃炎引起的相關症狀如噁心嘔吐、食慾不振等。
上述提及的所有藥物都需要經過醫生評估後按推薦劑量服用。此外，日常生活中注意飲食衛生和個人衛生習慣也是預防胃腸問題的重要措施之一。
保護胃粘膜的吃法
保護胃黏膜可以透過食用富含膳食纖維、維他命C、乳製品、鹼性食物以及低脂飲食等來實現。
1.富含膳食纖維的食物如燕麥和黑米，可以促進胃腸蠕動，改善消化功能。但需注意適量攝入，避免過量導致腹脹或腹瀉。
2.維他命C具有抗氧化作用，能夠減少自由基對胃黏膜的傷害。可透過進食新鮮水果和蔬菜如西柚和菠菜來補充維他命C。
3.乳製品中含有一定量的蛋白質及鈣質，可中和一部分因胃酸過多引起的不適感。建議每天喝一杯牛奶或者優酪乳。
4.鹼性食物如香蕉和蘋果醋，可以平衡體內酸鹼度，緩解由高胃酸值造成的燒心症狀。這些食物可以直接生食或製作成飲料飲用。
5.低脂飲食包括瘦肉、魚類和橄欖油，有助於減輕胃部負擔，預防胃炎的發生。在烹飪時應儘量選擇清淡少油的方法進行加工。
日常生活中還要注意保持規律進餐時間，並且要細嚼慢咽，不可暴飲暴食。同時也要注意休息，避免過度勞累，以免加重身體不適。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃