貧貧血的症狀包括眩暈、疲勞、呼吸困難、心悸、皮膚蒼白。其原因可能是由於紅血球數量減少，改善老年貧貧血需注意鐵質吸收、維他命B12缺乏、長期出血、骨髓造血功能減退及缺鐵性貧血。
貧血是老年殺手、可能導致失智症狀！
貧血可能導致眩暈、疲勞、呼吸困難、心悸、皮膚蒼白等症狀，可能與血液中紅血球數量減少有關。建議患者及時就醫進行血液學檢查以確診和治療。
眩暈
貧血時，由於血液中紅血球減少，導致腦部供氧不足，從而引發眩暈。這種症狀通常出現在頭部位置改變快速時，如站起來或翻身時。
疲勞
貧血會導致身體組織和器官缺乏足夠的氧氣和營養物質供應，進而出現乏力、疲勞的現象。症狀可發生在任何時間，且休息後不能緩解。
呼吸困難
貧血會引起心臟負荷增加，長期如此可能導致肺水腫的發生。當肺水腫發生時，患者會出現胸悶、氣促等不適症狀。症狀可能在劇烈活動後加劇，伴隨有呼吸急促和深度呼吸。
心悸
貧血狀態下，心臟需要更努力地工作以彌補血液流失引起的低血壓，此時會感到心跳加速或不規則，產生心悸的感覺。這種情況多見於貧血程度較重時，尤其是在突然站立或體力活動後。
皮膚蒼白
貧血時，體內紅血球數量減少，其中所含的血紅素也會降低，無法有效地攜帶氧氣到達身體各處，使皮膚處於缺氧狀態，顏色變白。觀察患者的面部、手掌和腳底等部位的皮膚顏色是否比正常人白皙。
針對貧血的症狀，可以進行全血細胞計數、血紅素電泳、鐵代謝指標檢測等血液學檢查。治療措施包括補充鐵劑、葉酸或維他命B12等藥物治療，重症需輸血法支援。建議患者定期監測血常規，注意均衡飲食，避免挑食，特別是確保攝入富含鐵質的食物，如瘦肉、菠菜等。
想改善老年貧血，要注意這些警訊！
想改善老年貧血需要注意鐵質吸收、維他命B12缺乏、長期出血、骨髓造血功能減退以及缺鐵性貧血等。如果出現相關症狀或不適，應及時就醫以評估和治療。
鐵質吸收
鐵是合成血紅素的重要元素之一，隨著年齡增長胃酸分泌減少可能影響其吸收，從而引起貧。透過調整飲食結構如增加富含鐵食物攝入量來改善情況。
維他命B12缺乏
該物質參與紅血球生成過程，若老年人體內儲存不足則可能導致巨幼細胞性貧血的發生機率增高。補充維他命B12製劑可以改善這種狀況。
長期出血
慢性失血會導致鐵儲備耗盡，進而引發缺鐵性貧血。建議進行血液學檢查以確定具體原因，並採取相應措施如手術止血。
骨髓造血功能減退
隨著年齡的增長，骨髓造血組織會逐漸萎縮，導致產生紅血球的能力下降。患者可透過適當的運動如步行等方式刺激身體血液循環，促進新陳代謝。
缺鐵性貧血
由於鐵攝入不足或利用障礙所引起的貧血狀態，在老年人群中較為常見。補鐵劑如鐵劑對於輕度至中度病例有效。
面對上述問題時，應避免食用抑制鐵吸收的食物如咖啡因飲料並確保每日適量進食含鐵豐富的食品如瘦肉。此外還要定期監測血液指標變化以調整治療方案。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃