穴位按摩是一種傳統的中醫療法，透過刺激特定的經絡穴位來調節體內氣血平衡，以達到治療疾病和預防保健的效果。
穴位按摩是一種傳統的中醫療法，透過刺激特定的經絡穴位來調節體內氣血平衡，以達到治療疾病和預防保健的效果。
三大穴位緩解身體不適
透過按壓穴位可以調節氣血，從而達到治療疾病、防病保健的目的。常按合谷、太沖、曲池三穴可有效緩解多數人日常可能遇到的不適症狀。
合谷
合谷位於手背第1、2掌骨間，第二掌骨橈側末端與第一掌骨間中點處。按摩此穴位能改善頭痛、目赤腫痛等問題。
太沖
太沖在足背第1蹠骨間隙前緣凹陷處。經常按揉太沖穴具有平抑肝火的功效，還能幫助消除眼睛乾澀、酸脹等不適感。
曲池
曲池在外側肘橫紋頭部，屈肘時尺骨鈕之間。該穴位屬於手陽明大腸經，刺激曲池穴能夠清熱祛濕、宣通上焦，對於口臭、牙痛等頗有療效。
上述穴位均需由專業人士操作，不可自行盲目進行治療，以免引起不良後果。另外，在按壓穴位時應避免使用過大的力量，以免傷害皮膚或深層組織。
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