頭皮氣血不足導致的脫髮和頭暈等問題需調理氣血。
頭皮氣血不足導致的脫髮和頭暈等問題需調理氣血。
頭皮氣血不足 這5個穴位針灸氣血雙補
頭皮氣血不足可以導致脫髮、頭暈等問題，需要透過調理氣血來改善。以下列出了兩處針灸穴位，以達到氣血雙補的效果。
神庭穴
神庭穴位於前額正中線上，具有滋陰養血的作用，可治療頭痛、眩暈等症狀。適當刺激此穴位可以促進血液循環，從而達到生發效果。
鼻通穴
鼻通穴位於面頰中央與鼻翼交界處，能夠通利鼻竇，緩解鼻塞不暢等情況。經常按揉該穴位對於改善頭皮微循環有好處，還能幫助排出毒素。
肝俞穴
肝俞穴位於背部第五腰椎棘突下旁開1.5寸處，是肝經腧穴之一，主治頭痛目赤。針灸此穴位可以平抑肝火，有助於維持頭皮健康。
太溪穴
太溪穴位於足內踝後方跟骨附屬直上凹陷處，為腎經腧穴，具有滋補肝腎的功效。經常按壓該穴位可以強健毛囊，對於防治掉髮也有一定作用。
行間穴
行間穴位於腳大趾與第二趾之間，屈趾時脛骨與第一蹠骨之間凹陷處，主要功能是疏肝理氣。經常按摩該穴位可以促進頭皮血液循環，有效防止掉髮的發生。
以上穴位需由專業針灸師操作，若出現不適症狀應及時就醫。此外，保持良好的生活習慣和適當的運動量也有助於促進氣血執行，維護頭皮健康。
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