重度憂鬱症，又被稱為臨床憂鬱障礙，治療困難時可嘗試認知行為療法。若出現相關症狀，應避免自行停藥，並尋求專業醫生幫助。
憂鬱症急慢性差異與常見共病
憂鬱症的急性期通常伴隨著情緒低落、思維遲鈍等症狀，而慢性期則是持續的情感低落狀態超過2年。
憂鬱症的急性期主要受神經生化因素的影響，如5-羥色胺、正腎上腺素和多巴胺(Dopamine)等神經傳導物質的失衡。而慢性期可能涉及到多種因素，包括遺傳、心理社會壓力以及個體對壓力的應對方式等。這些因素共同導致了情感調節功能長期受損，使得憂鬱症狀得以持續存在。
憂鬱症的急性期還可能出現睡眠障礙、食慾減退或性慾下降等情況；慢性期則可能伴隨有認知功能下降、疲勞遲鈍等問題。
針對憂鬱症的急性與慢性差異，在診斷和治療過程中需考慮不同階段的症狀特點和影響因素，以制定個性化的管理策略。
重度憂鬱的 9 大症狀，你中了嗎？
重度憂鬱通常是指臨床憂鬱障礙。該疾病的核心症狀包括情緒低落、興趣減退和愉悅感喪失；其他常見症狀還包括認知遲鈍、疲勞遲鈍、食慾改變、睡眠障礙、負罪感或無價值感以及反覆出現死亡或自殺念頭等。
情緒低落
患者會出現持久的心境低落狀態，表現為感到無助、絕望、悲傷等負面情感體驗，並且這些感受無法透過日常活動來改善。
興趣減退
患者對曾經感興趣的事物失去熱情，不再願意參與其中，甚至會對生活中的小事情都感到厭煩。
愉悅感喪失
即使在正常情況下應該感到高興的事情發生時，患者也很難感受到快樂或者喜悅的情緒反應。
認知遲鈍
思維變得緩慢而缺乏靈活性，在解決問題時需要更長的時間才能找到答案。
疲勞遲鈍
患者會感到持續的身體疲乏和無力，這種感覺可能不是由於體力消耗所致，而是因為大腦功能下降導致的精神疲憊。
食慾改變
食慾可能會有所增加（貪食），但也可能出現食慾不振的情況。
睡眠障礙
典型的失眠症狀包括入睡困難、早醒或睡眠維持問題。
負罪感或無價值感
患者經常對自己有過高的要求並傾向於將失敗歸咎於自己的過錯，從而產生強烈的內疚感。
反覆出現死亡或自殺念頭
這些想法可能是突然發生的，並伴隨著具體的計劃或行為傾向。
如果出現了上述所有症狀並且已經影響到日常生活，建議尋求專業心理醫生的幫助進行診斷與治療。
困難型憂鬱症的2大治療新招
困難型憂鬱症的治療可以考慮以下2個新的方法：
1. 認知行為療法：此療法通過改變患者對情緒和情境的負面認知來緩解難題。需要由經驗豐富的心理諮詢師引導，通常在個人或小組形式下進行。
2. 經典神經阻斷：對於特殊案例，經典神經阻斷是一種有效的選擇。它針對特定的神經傳遞素系統如血清素、正腎上腺素等，調整其功能異常狀態。此方法需在專業醫師監督下施行。
此外，需要注意的是，任何治療方案都需要根據個體情況制定並定期評估效果。必要時，醫生可能會建議合併使用上述方法以達到最佳效果。
留心重鬱者徵兆不能亂停藥
留心重鬱者徵兆不能亂停藥，如果出現情緒低落、興趣減退或快感缺乏、疲勞遲鈍、自我價值感下降、睡眠障礙等症狀，建議尋求專業心理醫生的幫助。
情緒低落
重鬱症患者存在中樞神經系統功能異常，導致5-羥色胺、正腎上腺素等神經傳導物質失衡，影響情感調節。這些神經傳導物質減少會導致情緒低落。主要表現在個體對自己和周圍事物的感受上，可伴隨悲觀、絕望等情緒反應。
興趣減退或快感缺乏
重鬱症患者的中樞神經系統功能紊亂，使大腦內神經傳導物質失去平衡，導致神經興奮性降低，從而出現興趣減退的現象。這種症狀通常表現為對以前感興趣的事物失去熱情，甚至感到做這些事情是一種負擔。
疲勞遲鈍
重鬱症患者由於腦內神經傳導物質分泌異常，導致神經細胞活動減弱，進而引發疲勞遲鈍的症狀。這類症狀可能包括持續的身體疲乏、行動遲緩以及日常活動中需要比平常更大的努力才能完成。
自我價值感下降
重鬱症患者常伴隨著自責、自卑的心理狀態，這可能是由於大腦中調節情緒的神經傳導物質失衡所致。這些感受可能導致個體對自己的能力和成就產生過度的負面評價，嚴重時可能出現自我否定的想法。
睡眠障礙
重鬱症患者可能存在失眠或睡眠品質差的情況，部分是因為生物節律失調，也可能是由焦慮、壓力等因素引起的。典型表現是入睡困難、早醒或睡眠維持困難，長期如此可能會加劇情緒低落的感覺。
針對上述徵兆，建議進行心理評估和相關實驗室檢測，如血常規、生化檢查和甲狀腺功能測定。治療措施主要包括藥物治療，常用抗憂鬱藥有舍曲林(Sertraline)、氟西汀(Fluoxetine)等；必要時，可在專業醫生指導下接受認知行為療法或支持性心理治療。重鬰症患者應保持規律的生活作息，合理飲食，避免攝入刺激性食物和飲品，確保充足的休息以促進身體恢復。
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