益生菌對宿主有益，能調節腸道微生態平衡。但有兩款有害菌株已被衛生福利部禁止使用。
益生菌不能「治療」腸胃不適！乳糖不適症者最後由醫師建議服用
益生菌是對宿主有益的活微生物，其具有調節腸道微生態平衡的作用。雖然益生菌對維持身體健康有幫助，但並不意味著可以治療或緩解某些疾病症狀。
1. 益生菌主要用於改善消化系統健康，對於其他非相關疾病的不適症狀無效。
2. 益生菌並不能替代醫生的專業診斷和治療方案，如果出現腸 脹氣、腹瀉等不適症狀時，應首先諮詢醫師以排除器質性病變。
3. 由於個體差異存在，不是所有人都適合補充益生菌製劑，如新生兒、免疫力低下人群及特殊病患者需慎用。
4. 對於特定病症，如乳糖不耐受症，若盲目使用益生菌可能會導致病情加重，因此在使用前最好先諮詢專業醫師的意見。
5. 需要注意的是，在選擇益生菌產品時應注意產品的儲存條件和有效期限，並按說明書指示正確儲存和使用，以免影響效果。
益生菌是透過最佳化腸道微生態環境來發揮作用的，並不具備直接針對某種病理狀況進行治療的能力。因此，在面對具體問題時，建議尋求專業醫療意見並謹慎對待。
2款有害菌株已被衛福部禁用：可能帶有抗生素抗藥性基因
2款有害菌株已被衛福部禁用。
衛福部指出，研究顯示某些有害菌株可能帶有抗生素抗藥性基因，這些基因可能會隨著食物或飲用水傳播。因此，這些菌株在傳播過程中可能會攜帶並傳遞抗生素抗藥性基因給其他細菌，導致抗生素抗藥性的增加。需要注意的是，雖然這些菌株被禁用，但仍需謹慎處理以避免潛在的風險。
需要指出的是，雖然這些菌株被禁用，但它們仍然存在於環境中，並且可能透過多種途徑進入食品鏈。
因此，在日常生活中，大家應加強對食品安全的關注與管理，確保所攝入的食物經過嚴格的檢測與監管，從而降低因食用含有有害菌株的食物而帶來的健康風險。
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