白袍高血壓，又稱為醫學焦慮性高血壓，是指在進入醫療場所時因心理壓力增強而引起的血壓升高。該情況通常與對醫療環境的恐懼或不適有關，且常見於初次就診或長期存在健康問題的人群。預防措施包括提供舒適的醫療環境、減少就診時間壓力以及使用適當的鎮靜劑等。
白袍高血壓，又稱為醫學焦慮性高血壓，是指在進入醫療場所時因心理壓力增強而引起的血壓升高。該情況通常與對醫療環境的恐懼或不適有關，且常見於初次就診或長期存在健康問題的人群。預防措施包括提供舒適的醫療環境、減少就診時間壓力以及使用適當的鎮靜劑等。
「白袍高血壓」：一到醫院就緊張
白袍高血壓，又稱為醫學焦慮性高血壓，是指在進入醫療場所時出現的一種生理反應，其特徵如下：
1. 心理壓力增強。當患者進入醫院或診所時，大腦會釋放腎上腺素和皮質醇等應激賀爾蒙，導致心率加快、呼吸急促等生理變化。
2. 血管收縮。腎上腺素也能夠使動脈血管收縮，增加阻力，從而升高血壓。
3. 誤判病情。由於醫學焦慮引致的生理反應可能會使得患者的症狀被誇大或者誤診為其他疾病。
4. 醫患溝通障礙。部分患者可能因害怕看醫生而不願意透露全部症狀，影響了醫師對正確診斷的判斷。
5. 治療效果受影響。長期處於高血壓狀態下，不僅容易誘發心血管並發癥，還會降低藥物治療的效果。因此，建議有醫學焦慮傾向的人可以透過深呼吸、冥想等方法來緩解情緒壓力。
「運動高血壓」：一運動血壓就爆表
運動性高血壓表現為運動時血壓明顯升高，休息後可恢復。
運動性高血壓主要是因為運動時交感神經興奮性增高，腎素-血管緊張素-醛固酮系統被啟用，導致外周血管收縮、心跳加速以及腎臟對鈉離子重吸收增強，從而使血壓上升。
需要注意的是，長期過度訓練或存在潛在心血管疾病的人群更容易出現運動性高血壓。因此，在開始新的運動計劃前應先進行全面的身體檢查。
對於運動中出現血壓升高的現象，建議採取輕度至中等強度的有氧運動，並注意避免在高溫環境下長時間劇烈運動，以減少風險。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃