本文介紹了針對肺癌高風險族群的早期預防措施，強調了生活方式干預的重要性。雖然肺癌的藥物治療有所進步，但適應症仍待提高以減少死亡率。未來的目標是透過綜合健康管理方法使肺癌患者的生存倍增。
追蹤「肺癌高風險族群」早期根除
針對「肺癌高風險族群」的早期根除，建議採取戒菸、肺功能鍛鍊、定期體檢、胸部CT掃描以及早期肺癌篩查等措施。如果症狀持續或加劇，應立即就醫以獲得專業評估和治療。
戒菸
對於吸菸者，建議逐漸減少直至戒菸，並提供戒菸諮詢及藥物輔助。菸草中的有害物質可導致呼吸道細胞傷害，增加肺癌風險；戒菸能顯著降低患癌機率。
肺功能鍛鍊
鼓勵患者進行適度的有氧運動如步行、游泳等，以提高肺活量和呼吸效率。持續的身體活動有助於改善肺部血液循環及氧氣交換能力，對長期吸菸者尤為重要。
定期體檢
針對肺癌高危人群，推薦每年至少進行一次全面健康檢查，包括常規血液檢測以及影像學檢查。透過早期發現異常指標或病灶標志物，及時干預並提高治癒率。
胸部CT掃描
採用螺旋斷層掃描技術獲取高質量影象資訊，在非侵入性方式下評估肺部狀況。CT掃描能夠清晰顯示微小結節或鈣化點等細微結構改變，便於診斷潛在問題。
早期肺癌篩查
針對特定目標群體開展系統性、大規模的肺癌早期診斷專案，包括問卷調查、生物標記物檢測以及影像學評估。透過綜合分析個體風險因素及實驗室指標結果，識別高危物件並引導其接受進一步診療。
除了上述措施外，建議患者避免長時間暴露於空氣汙染環境中，注意保持室內通風良好，同時均衡飲食，保證營養攝入，增強身體抵抗力。
肺癌藥物適應症落後「死亡率難降」
肺癌的藥物治療適應症未能跟上新技術的發展，這導致死亡率難以下降。目前可用於肺癌管理的藥物包括吉非替尼（Gefitinib）、厄洛替尼(Erlotinib)、阿美替尼、奧希替尼和達克替尼等。然而，由於新診斷方法和治療方法的迅速發展，許多患者在確診時可能已經處於疾病的晚期，這限制了藥物對死亡率的影響。因此，建議定期進行肺部檢查，早期發現、早期治療是降低肺癌死亡率的關鍵。
吉非替尼（Gefitinib）
吉非替尼（Gefitinib）適用於表皮生長因子感受器基因具有敏感突變的晚期非小細胞肺癌患者的治療。該藥物能夠阻斷EGFR酪氨酸激酶活性，從而抑制腫瘤細胞增殖。輕度腹瀉是常見的不良反應，通常可以透過暫停服藥和調整劑量來控制。
厄洛替尼(Erlotinib)
厄洛替尼(Erlotinib)可用於既往未接受過針對轉移性非小細胞肺癌的一線治療的患者。此藥能阻斷EGFR訊號傳導通路，降低癌細胞存活和增殖的能力。在接受厄洛替尼(Erlotinib)治療時需定期監測肺功能，因為可能出現間質性肺病等嚴重呼吸系統副作用。
阿美替尼
阿美替尼適用於經一線標靶治療後出現抗藥性的非小細胞肺癌患者的二線治療。本品可有效抑制EGFR T790M突變引起的耐藥，恢復對EGFR-TKI的敏感性。肝功能不全者需要慎用，若必須使用，則應密切監測肝功能指標。
奧希替尼
奧希替尼適用於既往經表皮生長因子感受器酪氨酸激酶抑制劑治療後病情進展且攜帶EGFRT790M突變陽性的區域性晚期、復發或轉移性非小細胞肺癌成人患者的治療。本品可以有效地抑制EGFR突變所產生的信號轉導，進而抑制腫瘤細胞的增長和擴散。服用奧希替尼期間應注意觀察心臟功能變化，尤其是既往有心血管基礎疾病的患者。
達克替尼
達克替尼適用於既往接受過化療的區域性晚期或轉移性非小細胞肺癌患者的治療。本品透過抑制EGFR下游訊號通路的蛋白表達，阻斷其介導的細胞信號傳導，達到抑制腫瘤細胞增殖的作用。建議定期進行血液學檢查以及心電圖監測，以評估可能的心血管風險。
肺癌是一種嚴重的呼吸系統惡性腫瘤，儘管上述藥物有助於改善預後，但無法完全消除死亡風險。為了減少吸菸相關健康危害，建議所有吸菸者戒菸並鼓勵周圍人群遠離二手菸環境。
2023 年力拼三大目標讓存活倍增
2023年力拼三大目標讓存活倍增可以透過生活方式干預、平衡飲食、規律運動、充足睡眠和壓力管理等非藥物治療手段來實現。如果症狀持續或加劇，建議及時就醫以獲得專業的醫療建議和治療。
生活方式干預
透過教育患者關於健康的生活方式、提供支援和鼓勵其採取有益於健康的行動來實現。此舉有助於改善整體健康狀況，減少心血管風險因素，從而降低死亡率。
平衡飲食
制定營養均衡的飲食計劃，包括多種蔬菜、水果、全穀物、瘦肉及低脂乳製品；並限制高鹽、高糖及高脂肪食品攝入。合理膳食結構可為身體提供必需營養素，促進新陳代謝，維持血壓、血糖水平正常範圍，預防相關併發症發生。
規律運動
建議每週至少進行150分鐘中等強度有氧活動，如快走、游泳，並配合力量訓練。規律鍛鍊有助於提高心肺功能、增強肌肉力量、改善血液循環及代謝效率，進而提升生命品質與延長壽命。
充足睡眠
保證每天獲得7-9小時連續不間斷的高質量休息時間。充足的睡眠有助於修復身體組織、恢復精力、調節賀爾蒙分泌以及鞏固記憶，對維持身體健康至關重要。
壓力管理
採用放鬆技巧如深呼吸、冥想或瑜伽來減輕日常壓力；同時避免不健康應對策略如過度進食或酗酒。有效控制心理壓力能緩解焦慮、憂鬱等負面情緒狀態所導致的心血管系統反應，並防止長期高壓力狀態下誘發的一系列健康問題。
在追求三大目標的同時，應定期體檢以監測潛在的風險因素和疾病的早期跡象。此外，建議患者每年至少進行一次全面的身體檢查，包括血壓、膽固醇、血糖等方面的檢測，以便及時發現並處理任何異常情況。
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