本文介紹了如何透過均衡飲食來保護腎臟健康。建議避免過量攝入魚油，並注意補充適當的鈣質。醫師推薦的補鈣食物有牛奶、小魚幹等；而綜合維他命在合理使用下通常不會對腎臟產生負面影響。醫師還強調了均衡飲食的重要性，建議適量攝取蛋白質，以減少因不當保健品使用導致洗腎的風險。
本文介紹了如何透過均衡飲食來保護腎臟健康。建議避免過量攝入魚油，並注意補充適當的鈣質。醫師推薦的補鈣食物有牛奶、小魚幹等；而綜合維他命在合理使用下通常不會對腎臟產生負面影響。醫師還強調了均衡飲食的重要性，建議適量攝取蛋白質，以減少因不當保健品使用導致洗腎的風險。
吃保健食品洗腎？醫師推3種補鈣天然飲食
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綜合維他命的添加物是否會對腎臟造成傷害？
合理服用綜合維他命一般不會對腎臟造成傷害。
綜合維他命中的某些成分可能在過量攝入的情況下增加腎臟負擔，長長久或過度使用可能會導致腎臟傷害。例如，維生素B群中的菸鹼酸與維生素E可能對於腎功能存在一定的毒性作用。
如果患者長期大量服用含有較高劑量的維生素B、維他命C等營養素的綜合維他命產品，則可能導致維生素積累在體內，增加肝臟和腎臟的代謝負擔，進而影響其正常功能。
在選擇綜合維他命產品時，應注意遵循推薦劑量，並確保自身不存在任何潛在的健康風險或藥物相互作用。定期體檢以及監測腎功能指標也是維持健康的必要措施。
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