本文介紹了頸椎過直的現象及其可能導致的肩頸僵硬和頭痛。作者指出，儘管用毛巾輕拉後頸有一定的放鬆效果，但並不能直接改善頸椎過直的問題。此外，養成按壓下巴的習慣並不能預防頸椎過直，甚至可能會加劇頸部不適。最後，作者強調了先天性頸椎發育異常、陳舊性骨折、骨結核、類風溼關節炎以及僵直性脊椎炎等疾病是導致頸椎過直的常見原因。
本文介紹了頸椎過直的現象及其可能導致的肩頸僵硬和頭痛。作者指出，儘管用毛巾輕拉後頸有一定的放鬆效果，但並不能直接改善頸椎過直的問題。此外，養成按壓下巴的習慣並不能預防頸椎過直，甚至可能會加劇頸部不適。最後，作者強調了先天性頸椎發育異常、陳舊性骨折、骨結核、類風溼關節炎以及僵直性脊椎炎等疾病是導致頸椎過直的常見原因。
頸椎過直如何導致肩頸僵硬和頭痛？
頸椎過直導致肩頸僵硬和頭痛的原因如下：
1. 頸部肌肉張力增加：頸椎過直會使得頸部肌肉長期處於緊張狀態，進而導致肌肉張力增加。
2. 經絡受壓迫：頸椎是多條經絡循行的重要部位，當頸椎過直時，這些經絡受到壓迫，容易引起疼痛和不適感。
3. 身體平衡破壞：頸椎是上半身支撐點之一，頸椎過直會影響身體的平衡，從而加重肩頸部負擔。
4. 骨關節移位：頸椎過直可能會導致骨關節移位，刺激周圍神經和組織，引發頭痛等症狀。
5. 頸椎管狹窄：頸椎過直還可能導致頸椎管狹窄，壓迫脊髓或神經根，進一步加劇肩頸部不適和頭痛。
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