本文介紹了龍紹華如何透過飲食療法、運動療法、口服降糖藥、胰島素治療以及血糖監測等方式來管理他的糖尿病。糖尿病無法治療，關鍵在於控制病情，醫生建議採取非藥物治療措施如飲食調整和適量運動。同時，龍紹華被曝出的一天十餐卻暴瘦八公斤的情況引發了醫生對其健康狀況的關注與擔憂。
本文介紹了龍紹華如何透過飲食療法、運動療法、口服降糖藥、胰島素治療以及血糖監測等方式來管理他的糖尿病。糖尿病無法治療，關鍵在於控制病情，醫生建議採取非藥物治療措施如飲食調整和適量運動。同時，龍紹華被曝出的一天十餐卻暴瘦八公斤的情況引發了醫生對其健康狀況的關注與擔憂。
糖尿病沒有特效藥！醫師提醒：控血糖3招缺一不可，龍劭華如何控制血糖？
糖尿病沒有特效藥，醫師建議透過飲食療法、運動療法和血糖監測等方法來控制血糖水平。如果症狀持續或加劇，應諮詢專業醫生以獲得適當的治療建議。
飲食療法
飲食療法透過調整食物種類和攝入量來控制血糖水平，建議患者遵循低GI、高膳食纖維的食物選擇原則。低GI食物可延緩碳水化合物消化吸收速度，有助於穩定血糖；高纖維食物可增加飽腹感並促進胰島素敏感性。這兩者結合能有效管理餐後血糖峰值。
運動療法
運動療法涉及規律性的體力活動，如步行、游泳等，旨在提高身體對胰島素的敏感性和降低體重。增加肌肉量有助於提高身體對葡萄糖的利用效率，減少脂肪堆積有助於改善胰島細胞功能。這些機制共同作用於降低空腹及餐後血糖值。
血糖監測
血糖監測包括定期使用血糖儀測試指尖血液，記錄結果並據此調整飲食和藥物治療方案。頻繁的自我血糖監測可以幫助識別異常數值，及時發現高或低血糖風險，並採取相應措施預防相關併發症發生。
龍劭華應避免食用高糖食品，如糖果、甜點等，以減少血糖波動。同時，他還需保持良好的睡眠品質，因為睡眠不足可能導致血糖升高。
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