本文介紹了防疫期間應避免揉眼睛的重要性。為了預防感染，人們應佩戴口罩、勤洗手、避免接觸眼周區域並保持社交距離；若感到眼睛不適，應避免揉搓，可使用眼藥水或諮詢醫生。
防疫千萬不能揉眼睛！
防疫千萬不能揉眼睛！預防措施包括佩戴口罩以防止飛沫傳播、勤洗手和手部消毒、避免接觸眼周區域、保持社交距離以及定期通風換氣。
佩戴口罩以防止飛沫傳播
佩戴口罩可以有效減少呼吸道飛沫的擴散，從而降低眼部感染的風險。在公共場合或可能有潛在風險的情況下，應正確佩戴口罩並確保覆蓋住口鼻。
勤洗手和手部消毒
勤洗手和手部消毒能夠清除潛在的病原體，阻斷其透過手部傳播至眼周的可能性。提倡使用含有酒精成分的手消毒液，在觸控公共設施後及時進行清潔。
避免接觸眼周區域
避免直接用手接觸眼周區域可減少由外界物質引起的刺激性反應及感染機會。若需接觸應先洗淨雙手再進行操作。
保持社交距離
與他人保持一定距離有助於減少飛沫傳播的距離，進而降低被傳染機率。特別是在人員密集且空間封閉的地方，要格外注意保持安全距離。
定期通風換氣
定期開窗通風能促進空氣流通，降低環境中微生物濃度，減少交叉感染的機會。建議每天至少開窗通風兩次，每次不少於30分鐘。
如果出現不適症狀如眼紅、疼痛等，應及時前往醫院的眼科就診。
解決眼睛癢的根源，可以減少揉眼睛的頻率嗎？
可以。
解決眼睛癢的根源有助於減少患者揉眼睛的頻率。找到並消除引起眼睛癢的原因後，通常能有效緩解症狀，從而降低患者揉眼睛的慾望。例如，對於過敏性結膜炎，透過脫離致敏環境、佩戴護目鏡等方式隔離過敏原；對於乾眼症，則需調整用眼習慣、增加眨眼次數來緩解症狀。在治療過程中，患者應避免接觸已知的過敏原，並使用抗過敏藥物如奧洛他定(Olopatadine)滴眼液以減輕症狀。
針對不同型別的疾病，其處理方式也有所不同。舉例來說，如果眼部不適是由細菌感染引起的，則需要使用抗生素類的眼藥水，如左氧氟沙星（Levofloxacin）等。
為預防眼睛瘙癢，建議定期清潔隱形眼鏡，確保佩戴時間不超過推薦時限，並避免在風沙較大或空氣質量不佳的環境中長時間停留。若症狀持續或加重，應及時就醫以確定具體原因並接受適當治療。
眼睛癢時，能不能揉眼睛？
眼睛癢一般不建議用手揉搓。因為手部沾有大量的細菌、病毒等微生物，在揉眼的過程中可能會導致眼部感染。
眼睛出現瘙癢症狀時主要是由於過敏性結膜炎或乾眼症所引起，如果頻繁地用手去揉搓有可能會導致發炎加重或者誘發感染等問題發生。在無法忍受的情況下可以用清水沖洗來緩解不適感。
患者平時要注意保持良好的衛生習慣，避免接觸可能導致過敏的物質，並且定期進行眼科檢查以監測病情變化。對於存在乾眼症問題者，可以使用人工淚液滴眼劑來緩解症狀，如透明質酸鈉眼藥水(Sodium hyaluronate)、聚乙烯醇滴眼液等藥物治療。同時還要注意休息，不要熬夜，以免加重眼睛負擔。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃