本文介紹了如何透過按摩穴位來緩解生理期燥熱的症狀。建議在專業醫師指導下進行操作，並注意觀察個人反應。
本文介紹了如何透過按摩穴位來緩解生理期燥熱的症狀。建議在專業醫師指導下進行操作，並注意觀察個人反應。
生理期燥熱可以按哪些穴位？
生理期燥熱可以按三陰交、太溪、行間、曲泉和照海等穴位來緩解症狀。如果症狀持續或加重，建議諮詢專業醫生以獲得適當的治療。
三陰交
該穴位於小腿內側，具有滋補肝腎、健脾和胃的作用，能輔助改善因氣血不調引起的生理期不適感。
太溪
位置在足內踝後方，屈腳時約呈現凹陷處，可促進血液循環與新陳代謝，並舒緩經前症侯群所帶來的潮紅、心悸等症狀。
行間
取穴於第一蹠骨間隙的中央，赤白肉際處，按摩此穴能夠疏洩肝膽之火，平抑情緒波動，從而減輕易怒現象。
曲泉
位於膝關節內側橫紋上方凹陷處，在臨床上可用於調理月經不調、帶下病等問題。
照海
位於足內側，內踝尖下方凹陷處，透過刺激該穴位可以調節內分泌系統功能，緩解由內分泌失調引起的相關問題。
在進行穴位療法時，應確保操作手法正確且力度適中，以免造成不必要的傷害。同時注意避免在飯後立即進行上述穴位按摩，以免影響消化吸收。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃