本文介紹了膝蓋筋膜炎可能導致膝痛的原因，該疾病可以透過非類固醇抗發炎藥、物理療法、關節保護、中醫推拿、針灸治療等方法進行治療。
膝蓋筋膜炎是膝痛的原因之一嗎？
膝蓋筋膜炎是可能引起膝痛的病因之一，其他可能的病因還包括半月板傷害、髕骨軟化症、關節滑膜皺襞症候群以及類風溼性關節炎。針對不同的病因，治療方法也有所不同，因此建議在確診前避免盲目用藥，以免加重病情或延誤治療。
膝蓋筋膜炎
膝蓋筋膜炎是由長期過度使用、外傷等因素導致的膝關節部位的筋膜組織發生發炎反應，發炎因子刺激周圍神經引起疼痛。當患者進行劇烈運動時，會導致發炎加重，從而出現膝關節疼痛的情況。患者可以在醫生指導下服用非類固醇抗發炎藥如布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉(Diclofenac sodium)等緩解不適症狀。
半月板傷害
半月板傷害是指膝關節內半月板結構完整性受到破壞，多由扭轉外力使關節驟然屈伸造成，可導致關節腫脹和疼痛。受損的半月板可能會壓迫周圍的神經，引起膝關節疼痛的症狀。對於急性期的患者，建議遵醫囑透過彈性繃帶加壓包紮的方式限制關節活動度，保護受損的半月板不受進一步傷害。
髕骨軟化症
髕骨軟化症通常由於軟骨退行性變、外傷等原因導致髕股關節面損害所致，此時關節面不平整，在行走、跑跳等活動時易產生摩擦和壓力差，進而誘發疼痛。這種情況下，患者的髕骨與股骨之間的關節面會發生磨損，導致關節面不平整，引起膝關節疼痛。患者可以配合醫生透過針灸等方式促進區域性血液循環，有助於減輕疼痛症狀。
關節滑膜皺襞症候群
關節滑膜皺襞症候群是因為關節內的滑膜皺襞異常增厚並卡壓在關節間隙中引起的，典型表現為關節積液、關節絞鎖和關節功能受限等症狀。當病變累及到膝蓋時，會引起膝關節內部的滑膜皺襞增生肥厚，這些增生的滑膜皺襞在活動過程中有可能會嵌頓於關節間隙之中，從而引起膝關節疼痛的現象發生。針對此病的治療主要是減少患處負重活動，同時配合物理療法來改善症狀，比如微波理療、遠紅外線照射等。
類風溼性關節炎
類風溼性關節炎是一種慢性自體免疫性疾病，主要侵犯全身多個關節，包括膝關節，導致關節發炎和破壞。發炎細胞浸潤、滑膜增生、軟骨和骨質破壞是其特徵性的病理改變，因此會出現膝關節疼痛、腫脹、僵硬等症狀。患者需要在醫生指導下口服非類固醇抗發炎藥如希樂葆(Celecoxib)、美洛昔康(Meloxicam)等藥物控制病情發展。
膝關節疼痛患者應避免長時間保持一個姿勢不動，以免加劇肌肉緊張和疼痛。適當的MRI檢查可以幫助評估膝關節內部結構是否正常，排除其他潛在的問題。
膝蓋筋膜炎如何治療？
膝蓋筋膜炎可以採取非類固醇抗發炎藥、物理療法、關節保護、中醫推拿、針灸治療等方法進行治療。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
非類固醇抗發炎藥
非類固醇抗發炎藥透過抑制前列腺素合成來減少發炎和疼痛，通常口服給藥。這類藥物能夠緩解膝蓋筋膜炎引起的區域性腫脹、疼痛等症狀，促進病情恢復。
物理療法
物理療法包括熱敷、冷敷、電刺激及關節活動範圍訓練等方法，在專業人員指導下進行。物理治療有助於改善血液循環、減輕肌肉緊張並提高關節靈活性，對促進軟組織傷害修復有積極作用。
關節保護
關節保護涉及使用支具固定受損區域、體重管理以及避免劇烈運動等策略。這些措施旨在減少關節負擔，防止進一步傷害，幫助控制病情發展。
中醫推拿
中醫推拿由受過專門培訓的中醫師執行，採用特定手法按壓經絡穴位。此傳統技術可舒緩區域性壓力、促進氣血流通；對於因循環不暢導致的膝蓋筋膜炎具有一定的效果。
針灸治療
針灸治療需由資質完備的中醫師操作，在選定穴位上施行刺針。針灸能調節體內神經-內分泌系統功能狀態，從而起到止痛作用，適用於緩解筋膜炎所致之不適感。
患者應避免長時間保持一個姿勢不動，以免加重不適症狀。日常生活中注意保暖，儘量不要處於潮溼陰冷的環境中，以免誘發或者加重不適症狀。
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