本文介紹了如何透過飲食來輔助改善腎虛。在考慮攝入這些食物之前，應確保體內沒有溼熱、寒邪等病理因素，並且腎臟功能正常。若存在相關症狀或疾病史，則應在醫師指導下進行飲食調整。此外，保持適度運動，有助於促進血液循環，但應避免過度勞累，以免加重腎臟負擔。
提高腎力前，先控制「磷」的攝取量！高血磷恐引發心血管疾病。
提高腎力前，先控制「磷」的攝取量！高血磷恐引發心血管疾病。高磷飲食攝入過多、腎絲球腎炎、腎功能不全、腎小管傷害、腎結石等病因可能導致高血磷，進而引發心血管疾病。
高磷飲食攝入過多
長期過量攝入含磷高的食物會導致體內磷代謝紊亂，進而影響腎臟健康。過多的磷需要透過腎臟排出體外，增加腎臟負擔，可能導致腎功能減退。建議減少加工食品、碳酸飲料等高磷食物的攝入，多食用新鮮蔬果和粗糧，以降低磷的攝入量。
腎絲球腎炎
腎絲球腎炎是由多種原因引起的雙側腎小球急慢性發炎改變，如感染性腎炎、過敏性紫斑性腎炎等，可導致腎小球濾過膜通透性增高，引起尿液中蛋白質含量增多，從而出現蛋白尿的症狀。由於蛋白質分解代謝增強，導致身體負氮平衡，產生肌酐、尿素(Urea)等廢物，這些物質需要透過腎臟排洩，因此會引起血肌酐水平升高。患者可在醫生指導下使用環磷醯胺(Cyclophosphamide)、他克莫司(Tacrolimus)等免疫抑制劑進行治療，必要時也可遵醫囑服用呋塞米(Furosemide)、螺內酯(Spironolactone)等利尿劑緩解水腫。
腎功能不全
腎功能不全是指腎臟不能正常工作，無法有效過濾血液中的廢物和多餘的水分。這會導致廢物和液體在體內積累，引起水腫和其他相關症狀。同時，腎臟也負責調節電解質平衡，包括磷酸鹽的平衡。當腎功能受損時，磷酸鹽的排洩能力下降，可能導致血磷水平升高。對於腎功能不全的患者，可以透過腹膜透析、血液透析等方式來清除體內的廢物和多餘的水分，有助於維持電解質平衡。
腎小管傷害
腎小管傷害是腎臟的一種疾病狀態，其發生可能與藥物毒性、缺血再灌注傷害等因素有關。腎小管傷害後，腎小管對磷的重吸收能力減弱，導致磷排洩增多，引起血磷濃度降低。患者可以遵照醫生的意見口服檸檬酸鉀(Potassium Citrate)、複合α-酮酸片等藥物來進行調理。
腎結石
腎結石由草酸鈣、磷酸銨鎂等晶體物質在腎臟異常聚積形成，若為草酸鈣結石則會導致腎小管堵塞，影響磷的吸收和排洩，進而造成血磷偏低的現象。患者可以在醫生指導下使用阿侖膦酸鈉(Alendronate Sodium)、骨立卓(Zoledronic Acid)注射液等藥物進行治療。
建議定期監測血磷水平，以便及時發現並處理高血磷的情況。推薦進行腎功能檢測、電解質分析以及尿液分析等檢查專案，以評估腎臟健康狀況和電解質平衡。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃