孕婦睡姿:舒適與寶寶安全的平衡

分類: 母嬰健康 编辑: 39健康網 時間: 2024.03.08
本文介紹了建議孕婦採取左側臥位來調整睡姿以獲得舒適和安全。

本文介紹了建議孕婦採取左側臥位來調整睡姿以獲得舒適和安全。

孕婦應該如何睡姿才舒適且不會傷害寶寶?

建議孕婦可以採取以下措施來調整睡姿以獲得舒適和安全:

1. 選擇左側臥位。

2. 使用枕頭支撐身體的一側。

3. 避免使用高枕頭。

4. 限制仰臥位的時間。

5. 定期改變體位。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章