本文介紹了脂肪肝患者適宜食用的三種主要食品：健康的三明治、低脂蛋餅以及鐵板面。這些建議有助於改善患者的飲食習慣，促進肝臟健康。
本文介紹了脂肪肝患者適宜食用的三種主要食品：健康的三明治、低脂蛋餅以及鐵板面。這些建議有助於改善患者的飲食習慣，促進肝臟健康。
脂肪肝患者如何在傳統早餐店中選擇健康的三明治、蛋餅和鐵板麵？
脂肪肝患者的健康三明治建議選用全麥面包、瘦肉片和蔬菜；蛋餅可考慮低脂奶酪和菠菜等食材；鐵板面則以雞肉或魚蝦類為主食，並搭配綠葉蔬菜。此外，避免新增過多油炸食材以及高糖醬料，以減少額外熱量及脂肪攝入。
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