本文介紹了打呼的治療方法。雖然臨床沒有一種方法可以永久不打呼，但透過改變睡姿、側臥位睡眠、使用止鼾器具、控制體重及手術治療等非藥物手段可減輕症狀。若上述措施無效或症狀持續加重，建議在專業醫師指導下考慮藥物治療或進一步的診療措施。
教你一招永遠不打呼
臨床上沒有一招永遠不打呼的說法，但患者可以透過改變睡姿、側臥位睡覺、使用止鼾器、減肥、手術治療等方式來改善。
改變睡姿
如果在日常生活中經常採取仰臥的姿勢睡覺，可能會導致舌根後墜，從而出現打呼的情況。此時可以適當調整睡姿，在一定程度上能夠有效緩解症狀。
側臥位睡覺
如果長期處於側臥位睡覺，也有可能會導致呼吸道狹窄，從而引起打呼的症狀。因此建議患者儘量保持側臥位睡覺，避免長時間仰臥或俯臥。
使用止鼾器
如果是由於鼻甲肥大引起的上述情況，則可以在醫生指導下使用止鼾器進行治療，有助於促進呼吸暢通，減少打呼的現象。
減肥
如果身體比較肥胖，也會加重咽喉部組織的負擔，容易造成氣道阻塞，進而誘發該疾病。所以建議平時要注意合理飲食，以清淡食物為主，同時還要加強運動，如慢跑、游泳等，幫助控制體重。
手術治療
對於病情嚴重的患者，透過上述方法無法得到改善時，也可以及時到大醫院的耳鼻喉科就診，並積極配合醫生透過手術的方式進行治療，比如顎扁桃腺切除術、懸雍垂顎咽成形術等。
除此之外，還需要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
治打呼的6種藥是什麼，怎麼用
打呼一般可以在醫生指導下口服或者吸入用藥進行治療，如鹽酸二氧丙嗪(Dioxopromethazine)片、阿托平(Atropine)片、胺非林錠(Aminophylline)、布地奈德鼻噴劑(Budesonide)、Mometasone furoate鼻噴劑等藥物。
1.鹽酸二氧丙嗪(Dioxopromethazine)片：鹽酸二氧丙嗪(Dioxopromethazine)片屬於一種抗組織胺類藥物，具有止咳平喘的作用，在臨床上主要用於緩解支氣管氣喘引起的咳嗽、痰多等症狀。對於打呼的患者來說，可以遵醫囑服用此藥物來改善不適症狀。
2.阿托平(Atropine)片：阿托平(Atropine)片是一種抗膽鹼能藥物，能夠解除迷走神經張力過高所導致的呼吸道痙攣，從而達到通氣、緩解打呼的目的。因此，當患者出現上述症狀時，也可以在醫生指導下服用阿托平(Atropine)片進行治療。
3.胺非林錠(Aminophylline)：胺非林錠(Aminophylline)也是一種常用的治療打呼的藥物，其主要成分是氨茶鹼，可以透過擴張氣道，減輕呼吸困難的症狀。同時還可以增強心肌收縮力，促進肺部氣體交換，有助於改善睡眠品質和打呼的症狀。
4.布地奈德鼻噴劑(Budesonide)：如果是由於慢性肥厚性鼻炎等原因所導致的打呼，此時則需要遵醫囑使用布地奈德鼻噴劑(Budesonide)進行治療，因為其屬於類固醇，具有抗炎、抗過敏反應以及止癢的功效，幫助疾病的恢復。
5.Mometasone furoate鼻噴劑：Mometasone furoate鼻噴劑是一種常用的鼻腔用藥，主要成分為莫美他松糠酸酯(Mometasone furoate)，具有抗炎、抗過敏和收縮血管的作用，適用於預防和治療常年性和季節性的過敏性鼻炎及相關的過敏性結膜炎。
需要注意的是，上述藥物均需嚴格遵醫囑使用，不可盲目自行用藥，以免引起不良反應，損害身體健康。若期間出現明顯不適，患者還需及時就醫診治，以免延誤病情。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃